Хобби, Досуг

Читать онлайн бесплатно книги в жанре Хобби, Досуг на телефонах, android, iphone или планшетах ipad

Питание для Похудения: План на 30 Дней
Питание для Похудения: План на 30 Дней
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Вячеслав Пигарев
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Описание:

Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов.Внутри этой книги в...

Писательская терапия. Книга-блокнот
Писательская терапия. Книга-блокнот
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Загарских Эвелина
Жанр: Здоровье Общая психология
Описание:

Независимо от того, являетесь вы новичком в терапевтическом письме или профессионалом, я призываю вас использовать эту Книгу-блокнот в качестве инструмента для самопознания и роста. Не торопит...

Новые рецепты именинных тортов, пирожных, конфет и десертов. Шикарный праздник детства
Новые рецепты именинных тортов, пирожных, конфет и десертов. Шикарный праздник детства
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Марина Сергеевна Аглоненко
Жанр: Кулинария
Описание:

Маковый торт подойдет для любого семейного торжества или даже простого вечернего чаепития. Бисквит прост в приготовлении, но в тесто можно добавить мак и получится очень необычный торт.Крем са...

Как ускорить процесс снижения веса
Как ускорить процесс снижения веса
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Екатерина Петровик
Жанр: Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
Серия: Снижение веса #2
Описание:

Здоровый внешний вид и красивая фигура это тяжелый каждодневный труд на пути к которому есть масса преград. Чтобы помочь себе в достижении цели, можно использовать разныеприемы, в том числе пр...

Вяжем сами: мастер-класс. Модель «Грета»
Вяжем сами: мастер-класс. Модель «Грета»
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Наталья Скирта
Жанр: Рукоделие и ремесла Сделай сам
Описание:

В данном мастер-классе представлена модель "Грета", основанная на оригинальной конструкции полученной переносом линии реглана и комбинацией нескольких узоров с элементами ажура. Узор передней ...

Переключатель настроения. Выпуск №2. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки
Переключатель настроения. Выпуск №2. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Елена Холостякова
Жанр: Нейропсихология Психологические тренинги
Описание:

Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при раскрашивании уменьшает тревожность, пред...

Переключатель настроения. Выпуск №3. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки
Переключатель настроения. Выпуск №3. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Елена Холостякова
Жанр: Нейропсихология Психологические тренинги
Описание:

Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс-раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при раскрашивании уменьшает тревожность, пред...

Златан Ибрагимович. Только бог может судить меня
Златан Ибрагимович. Только бог может судить меня
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Драган Маркович
Жанр: Биографии и мемуары Спорт, Фитнес
Серия: Звезды спорта
Описание:

На левом боку у Златана Ибрагимовича вытатуирован девиз: «Only God can judje me» («Только Бог может судить меня»). Лучшего девиза для одного из самых талантливых игроков в мировом футболе и пр...

Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма. Здоровая спина и суставы: оздоровление позвоночника за 21 день
Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма. Здоровая спина и суставы: оздоровление позвоночника за 21 день
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Олег Асташенко
Жанр: Народная и нетрадиционная медицина Ортопедия и травматология
Описание:

Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма

Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксально...

Лучшие рассказы и сказки о природе
Лучшие рассказы и сказки о природе
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Виталий Бианки
Жанр: Детская проза Природа и животные
Серия: Лучшие книги для детей
Описание:

В сборник вошли самые известные рассказы и сказки русского писателя-натуралиста Виталия Бианки. Волшебные солнечные зайчики Зой и Зоя и любознательная синичка Зинька откроют юным читателях чуд...

Teleserial Book