Саморазвитие, Личностный рост

Читать онлайн бесплатно книги в жанре Саморазвитие, Личностный рост на телефонах, android, iphone или планшетах ipad

Мастер снов. Техники для осознания во сне и выхода из тела
Мастер снов. Техники для осознания во сне и выхода из тела
Добавлена: 29.04.2026
Автор: Степан Юсин
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост Самоучители
Описание:

Каждую ночь вам снится что-то странное, но вы не замечаете этого. Вы просыпаетесь и забываете. Так проходит 30 000 ночей за жизнь. Но что, если всё может быть иначе?

Эта книга — самое по...

Аскеза. Технология достижения целей через отказ
Аскеза. Технология достижения целей через отказ
Добавлена: 02.08.2026
Автор: Джулия Макбеннет
Жанр: Практическая психология Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Вы привыкли, что сила волиэто умение заставлять себя делать то, что нужно. Но что, если настоящая силаэто умение сознательно отказываться от того, что хочется?

«Аскеза»- это пошаговое ру...

Психология
Психология
Добавлена: 02.06.2026
Автор: Александр Сафонов
Жанр: О психологии популярно Общая психология
Описание:

Почему человек снова и снова повторяет болезненные сценарии, ошибается в себе, путает мотивы с целями и принимает привычные реакции за собственную сущность? Эта книга предлагает не упрощенную ...

Чистый мозг: что будет, если выгнать всех «тараканов» и влюбиться в мечты
Чистый мозг: что будет, если выгнать всех «тараканов» и влюбиться в мечты
Добавлена: 05.05.2026
Автор: Вера Янышева
Жанр: О психологии популярно Практическая психология
Описание:

Эта книгаазбука психологии жизни и познания себя. Она построена на реальных историях и показывает, как прошлое влияет на судьбу человека и как это разрешается в процессе инновационной психоорд...

Как почувствовать свой ритм и жить в гармонии с собой
Как почувствовать свой ритм и жить в гармонии с собой
Добавлена: 22.06.2026
Автор: Коллектив авторов
Жанр: Истории из жизни Прикладная литература
Описание:

НЕкнига «РИТМ» – сборник историй авторов о ритме как переживаемом опыте. О том, как он становится различимым в жизни каждого человека и ведет к пониманию своего ритма.

Авторы пришли к эт...

К счастью – да! Система личного благополучия
К счастью – да! Система личного благополучия
Добавлена: 17.06.2026
Автор: Наталья Дозорцева
Жанр: Личная эффективность Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

В мире бесконечных советов о жизни легко потеряться среди противоречивых рекомендаций. Но истинное благополучие начинается не с жестких правил, а с понимания себя и своего места в жизни. Эта к...

Нейро-перезагрузка. Как стереть токсичные паттерны мышления и создать новые
Нейро-перезагрузка. Как стереть токсичные паттерны мышления и создать новые
Добавлена: 13.05.2026
Автор: Кай Вектор
Жанр: Нейропсихология Практическая психология
Описание:

Эта книга — пошаговое руководство по перезагрузке мозга для тех, кто устал от тревоги, навязчивых мыслей и последствий травмы. Ты узнаешь, почему старые паттерны не работают и как без насилия ...

6 опор личности, системы и ИИ. Метод Александра Клецкого
6 опор личности, системы и ИИ. Метод Александра Клецкого
Добавлена: 10.05.2026
Автор: Александр Клецкий
Жанр: Практическая психология Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Впервые в истории книга о совести, морали и психологических травмах написана инженерным языком — и адресована одновременно людям и искусственному интеллекту.

В основе — простой закон: лю...

Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса
Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса
Добавлена: 05.05.2026
Автор: Тони Фернандо
Жанр: Дзэн-буддизм Зарубежная психология
Описание:

Каждый из нас стремится к счастью. Порой мы испытываем удовольствие, но полного удовлетворения так и не достигаем. Нам постоянно хочется большего, и рано или поздно что-то обязательно нарушает...

72 дня до встречи с собой. Арт-дневник твоей трансформации
72 дня до встречи с собой. Арт-дневник твоей трансформации
Добавлена: 10.05.2026
Автор: Moisova Art
Жанр: О психологии популярно Практическая психология
Описание:

Дорогой творец, эта книгане учебник и не альбом для художников. Она

пространство свободы, где ты можешь быть собой. Здесь не нужно стремиться

к идеалу или оценивать результат: каж...

Teleserial Book