Меню (нажмите)

Похудение и диеты

Читать онлайн бесплатно книги в жанре Похудение и диеты на телефонах, android, iphone или планшетах ipad

Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах
Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах
Добавлена: 04.02.2025
Автор: Алексей Ковальков
Жанр: Здоровье Похудение и диеты
Описание:

В современном мире трудно найти человека, который бы хоть раз в жизни не сидел на диете. Но даже сбросить вес зачастую не так сложно, как удержать полученные результаты.

Алексей Владимир...

Худеем по метаболическому принципу
Худеем по метаболическому принципу
Добавлена: 04.02.2025
Автор: Сергей Обложко
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
Описание:

Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пище...

Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Добавлена: 04.02.2025
Автор: Стивен Гандри
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Открытия века: доктор Гандри
Описание:

В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает свя...

Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Добавлена: 17.12.2024
Автор: Елена Семиколенных
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Серия: Здоровье Рунета
Описание:

Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.

Внутри книги «Еда без...

Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
Добавлена: 05.12.2024
Автор: Ольга Павлова
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Да, здоровье! Книги эндокринолога Ольги Павловой
Описание:

Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с более чем 1,83 миллиона подписчиков на You...

Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами
Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами
Добавлена: 02.12.2024
Автор: Елена Федорова
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
Описание:

«Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на вечные ценно...

Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса
Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса
Добавлена: 28.12.2024
Автор: А. Гани
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Описание:

Книга "Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса" — это исчерпывающее пособие для всех, кто хочет освоить кето-диету и улучшить ...

Меню 30 дней скорей худей
Меню 30 дней скорей худей
Добавлена: 11.01.2025
Автор: Жанна Анатольевна Орлова
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Описание:

Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассными Шефами Рос...

Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая
Добавлена: 11.12.2024
Автор: Адам Борнштейн
Жанр: Зарубежная прикладная литература Здоровое и правильное питание
Описание:

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая ...

Книга рецептов для похудения: рецепты с низким содержанием калорий и полезные советы
Книга рецептов для похудения: рецепты с низким содержанием калорий и полезные советы
Добавлена: 15.01.2025
Автор: Оксана Завьялова
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Описание:

Эта книга предлагает вкусные и низкокалорийные рецепты для похудения, которые помогут сделать здоровое питание разнообразным и увлекательным.

Вы найдете идеи для завтраков, обедов и ужи...

Teleserial Book