Похудение и диеты
Читать онлайн бесплатно книги в жанре Похудение и диеты на телефонах, android, iphone или планшетах ipad
![Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах](/pics/b/181848/181848.jpg)
В современном мире трудно найти человека, который бы хоть раз в жизни не сидел на диете. Но даже сбросить вес зачастую не так сложно, как удержать полученные результаты.
Алексей Владимир...
![Худеем по метаболическому принципу](/pics/b/181510/181510.jpg)
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пище...
![Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов](/pics/b/181499/181499.jpg)
В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает свя...
![Еда без мракобесия. Съедобный научпоп](/pics/b/175399/175399.jpg)
Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.
Внутри книги «Еда без...
![Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему](/pics/b/174378/174378.jpg)
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с более чем 1,83 миллиона подписчиков на You...
![Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами](/pics/b/174168/174168.jpg)
«Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на вечные ценно...
![Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса](/pics/b/176577/176577.jpg)
Книга "Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса" — это исчерпывающее пособие для всех, кто хочет освоить кето-диету и улучшить ...
![Меню 30 дней скорей худей](/pics/b/178110/178110.jpg)
Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассными Шефами Рос...
![Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая](/pics/b/174852/174852.jpg)
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая ...
![Книга рецептов для похудения: рецепты с низким содержанием калорий и полезные советы](/pics/b/178569/178569.jpg)
Эта книга предлагает вкусные и низкокалорийные рецепты для похудения, которые помогут сделать здоровое питание разнообразным и увлекательным.
Вы найдете идеи для завтраков, обедов и ужи...