Похудение и диеты

Устали бороться с возрастом, весом и упадком сил?

Нутрициология для тех, кому за 30+это не просто книга о питании. Это ваш персональный навигатор в мире здоровья после 40.

Забудьте...

<p>Диагноз функциональная киста не приговор, а сигнал организма просить о помощи. Книга Киста: помоги себе сам предлагает научно обоснованный и практичный путь к естественному оздоровлен...

Почему диеты не дают устойчивого результата? Почему срывы повторяются, а лишний вес возвращается? Книга Психология похудения: как похудеть без диет и срывов навсегда раскрывает главную причину...

В книге описаны последствия модных диет, главная героиня Розовая Пони сидела на диете мраморное мясо, фу-а-гра и даже на диете сумоиста. Какие приключения были на изнурительных тренировках? Се...

Устали от вечной усталости?

Вы высыпаетесь, но к обеду уже нет сил? Кофе не бодрит, а лишь добавляет тревожности? Сладости дают энергию на 15 минут, а потом накрывает волна апатии?

Врач-психотерапевт Сергей Обложко предлагает нескучный подход к похудению – взглянуть на правильные пищевые привычки через призму психологии и работы мозга. Вместо стандартных диет и подсчета ...

Диеты не работают, вес растёт, а врач говорит меньше ешьте? Проблема не в калорияхв гормонах! Инсулинорезистентность, высокий кортизол и низкий тестостерон блокируют похудение. Эта книга раскр...

<p>Диагноз преддиабет или диабет 2 типа не приговор, а точка отсчета для позитивных изменений. Книга Сахар в норме естественный путь предлагает понятную и выполнимую программу, основанну...

Чувствуете, что диеты не работают, а вес стоит на месте? Возможно, дело в гормонах! Эта книгапрактическое руководство для женщин, которые хотят похудеть, наладив баланс эстрогена, кортизола и ...

Хотите худеть легко и без изнурительных диет, уделяя тренировкам всего 15 минут в день? Книга Бодифлекс для похудения: дыхание против жира раскроет секрет уникальной кислородной методики сжига...