Здоровье

Это первая книга из публикаций, в которых изложены методы профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта человека. Используя советы автора, читатели на долгие годы сохранят высо...

Создайте свои собственные эфирные масла! Эта книга — ваш проводник в мир домашней дистилляции. Выращивайте растения, изучайте методы мацерации, дистилляции и анфлеража. Смешивайте ароматы, рас...

Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения – поддаться ему».

Автор этой книги, Жан-Филипп Зермати – диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, с...

Вы узнаете, как выбрать правильное направление — от групповых тренировок до индивидуального коучинга, и какие навыки необходимо развивать для достижения успеха.Автор делится опытом профессиона...

Онколог Сиддхартха Мукерджи наглядно, живым языком и при помощи доступных метафор объясняет невероятную сложность клеточных взаимодействий в организме, рассказывает об истории медицины и об эв...

Эта книга — ваш надежный путеводитель в мир правильного питания! Здесь вы найдете простые, быстрые и вкусные рецепты, каждый из которых поможет поддержать здоровое тело и прекрасное самочувств...

Ты думаешь, что у тебя ещё есть время? Что можно подождать, пока всё само как-то изменится? Эта книга не про ожидание. Она про действие. Про выбор. Про реальность, от которой ты так часто отво...

Рацион включает в себя разнообразные продукты, такие как темный шоколад, красное вино, ягоды, орехи, зелень, оливковое масло и другие. Ее основное преимущество — это способность поддерживать з...

Люди, придерживающиеся правильного образа питания, исключают мясо животных (например, говядину, свинину, птицу), но включают в свой рацион рыбу и другие морепродукты.

Правильное питание ...

Правильное питание (ПП) – это система здорового и сбалансированного рациона, основанная на употреблении натуральных и питательных продуктов. Цель ПП – обеспечить организм необходимыми витамина...