Здоровье

В этом глубоком погружении в психосоматику мы исследуем неразрывную связь между нашим разумом, эмоциями и физическим здоровьем. Открывая, как подавленные чувства и ограничивающие убеждения про...

Хотите похудеть и правильно питаться? Это книга расскажет, что такое кето-диета, как сочетать продукты, как БЖУ влияют на наше здоровье.

50 рецептов правильного питания помогут с...

Прочитав эту книгу вы откроете для себя фрукты, самые вкусные, полезные и натуральные продуктах для вашего. Получите несколько вариантов перехода к фрукторианскому образу жизни. Узнаете о прос...

Шаг за шагом к себе: практики внутренней трансформации

— не просто текст. Это личное пространство, где начинается глубокий диалог с собой. В ней ты не найдёшь громких обещаний или ж...

Атлет, изнеженный сдобой,Взбодрённый кофеином,Хочет хакнуть природуСпортивным протеином.Сделал, «всё по науке»,Но тело растёт не там,Рвёт на талии брюкиИ на бёдрах по швам.Нету больше доверия«...

Хануманасана — Хануман — имя царя обезьян, который жил в трета югу, асана — положение тела.Данная асана была названа в честь этого героя (одного из аватаров Шивы), благодаря его легендарному п...

Эта книга — практический гид по заботе о зрении: здесь собраны авторские и классические упражнения, медитации, визуализации, восточные техники (массаж, дыхание, акупрессура) и советы по формир...

Эта книга — ваш научно обоснованный гид по антираковому питанию. В ней собраны:Практические таблицы гликемических индексов;Списки суперфудов с доказанной эффективностью;Простые рецепты, сохран...

Эта книга — ваш научно обоснованный гид по питанию и образу жизни. Узнайте, какие продукты снижают мочевую кислоту, как правильно готовить блюда и какие привычки помогут избежать приступов. Пр...

Книга Евгения Слогодского — практическое руководство по восстановлению и поддержанию зрения с помощью точечного массажа. Читатель познакомится с методами восточной медицины, расположением ключ...