Здоровое и правильное питание

Читать онлайн бесплатно книги в жанре Здоровое и правильное питание на телефонах, android, iphone или планшетах ipad

Жизнь кишечника. Борьба за бактерии
Жизнь кишечника. Борьба за бактерии
Добавлена: 17.02.2026
Автор: Робин Чаткан
Жанр: Гастроэнтерология Зарубежная образовательная литература
Описание:

Знаменитый гастроэнтеролог Робин Чаткан в своей новой книге описывает удивительный внутренний мир человека.

Представьте, что ваше тело – это круглосуточно работающая фабрика, а внутренни...

Толстая книга о похудении. Физиология, психология и практика здорового похудения
Толстая книга о похудении. Физиология, психология и практика здорового похудения
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Ася Светлова
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Описание:

Эта книга - помощь каждому человеку, который сталкивался с проблемами похудения и написана она двумя авторами: кандидатом психологических наук, специалистом по пищевому поведению Асей Светлово...

Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость
Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Ольга Угрюмова
Жанр: Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
Серия: Лучшая ты. Книги, которые помогут раскрыть твою красоту, энергию и поддержать здоровье
Описание:

Слабость, отеки, ломкость волос, сниженное либидо и нарушение менструального цикла – лишь некоторые из симптомов, которые могут поджидать в коварном возрасте «милфы». Задумывались ли вы, что с...

Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Макс Лугавер
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
Описание:

Современный ритм жизни, питание и привычки мешают нашему мозгу не только работать максимально продуктивно, но и ежедневно подвергают его риску. Перед вами всеобъемлющее руководство по оптимиза...

Ось щитовидка – кишечник. Как вылечить щитовидную железу, улучшив состояние кишечной микробиоты
Ось щитовидка – кишечник. Как вылечить щитовидную железу, улучшив состояние кишечной микробиоты
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Алессандро Джелли
Жанр: Гастроэнтерология Зарубежная образовательная литература
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Описание:

Симптомы проблем с щитовидной железой затрагивают все тело. Достаточно вспомнить об усталости, выпадении волос, анемии, нарушениях менструального цикла, головной боли, общей подавленности, нар...

ПП-меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога
ПП-меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Юлианна Плискина
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Серия: Вкус здоровой жизни
Описание:

В этом уникальном практическом пособии от эксперта №1 в России по здоровому питанию и оздоровительным технологиям, телеведущей и автора книг Юлианны Плискиной вы найдете не просто общие рекоме...

Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Валерий Жумадилов
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Мастер здоровья
Описание:

Хотите всегда быть здоровым и полным энергии? Вести активный образ жизни, быть подтянутым и выглядеть привлекательно? Эта книга – ваш проводник к здоровому телу и ясной голове, независимо от в...

Меню 30 дней скорей худей 2 «Золотой стандарт» питания из 1800-2200 ккал
Меню 30 дней скорей худей 2 «Золотой стандарт» питания из 1800-2200 ккал
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Жанна Анатольевна Орлова
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Описание:

Прямое продолжение бестселлера от шеф кондитера! Новая книга с точным расчетом КБЖУ.

Боитесь, что сброшенные килограммы вернутся? «Меню 30 дней скорей худей 2» — это ваш гарантирова...

Болезни дефицитов. Забытые исследования
Болезни дефицитов. Забытые исследования
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Андрес Блэк
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Описание:

Наш мир одержим идеей сложности. Мы верим, что чем серьезнее болезнь, тем более «продвинутое», высокотехнологичное и дорогое решение ей требуется. Фармацевтическая индустрия, ставшая главным а...

Тарелка вместо таблетки. Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетия
Тарелка вместо таблетки. Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетия
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Валентина Жукова
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Нутрициолог Валентина Жукова. Книги для здоровья всей семьи
Описание:

Ваше здоровье. Ваша семья. Ваше долголетие. Все начинается с того, что вы кладете в тарелку.

Забудьте все, что знали о правильном питании! Эта книга меняет правила игры.

Животный ж...

Teleserial Book