Серия Здоровье на поводке. Укроти свои болезни
Популярные книги из серии «Здоровье на поводке. Укроти свои болезни» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание для любителей полистать хорошую книжку.
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес
Добавлена: 16.05.2025
Жанр: Здоровье Похудение и диеты
Серия: Здоровье на поводке. Укроти свои болезни
Описание:
Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения – поддаться ему».
Автор этой книги, Жан-Филипп Зермати – диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, с...
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса
Добавлена: 27.05.2025
Жанр: Зарубежная психология Клиническая психология
Серия: Здоровье на поводке. Укроти свои болезни
Описание:
Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально...
