Серия Воля и разум

Эта книга предлагает систему, целостный подход, который начинается с фундамента: как заменить автопилот на осознанность и приводить к порядку в мыслях (фокус, тишина, снижение тревоги).

Эта книга — откровение автора, который прошел через боль и отчаяние. Он расскажет, как ему удалось не просто выжить, но и найти новый смысл жизни, вернуться к ней, не потеряв надежды и любви к...

Конкретные техники для моментального снятия стресса перед важной встречей или после тяжелого дня.

Программирование на результат: алгоритмы самовнушения для подготовки к сложным переговор...