Книги подборки Управление эмоциями

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это состояние, при котором тревога и беспокойство возникают почти ежедневно, даже когда реальной угрозы нет. Мысли ходят по кругу, сложно рассла...

Эмоции определяют качество нашей жизни. Они влияют на здоровье, отношения, работу и в целом на ощущение собственного счастья. Чаще всего мы реагируем на какие-то события автоматически, повторя...

Устали от внутренней борьбы с собой? Знакомо чувство, когда вы действуете против собственных целей, поддаваясь импульсам в еде, тратах или отношениях? Книга Психология соблазна это не про запр...

Эта книга — не о "позитивном мышлении", а о нейро-инженерии успеха. Ваш эмоциональный мир — это не набор случайных реакций, а высокоточный пульт управления, который либо притягивает Изобилие, ...

«Моя маленькая Вселенная»

Вы думаете, это сказка для детей? Она и для вас тоже.

Книга, которая родилась из сказки на ночь для четырёхлетнего сына. И стала разговором о том,...

Чувствуете постоянную усталость и раздражение после общения с некоторыми людьми? Это не случайность. Книга Энергетические вампиры: как защитить свое поле это практическое руководство по распоз...

Никто не знает, что произойдет в следующий момент нашей жизни. Единственное, в чем мы можем быть уверены, что все непредсказуемо. Такая постоянная неопределенность вызывает тревогу, становится...

Эту книгу я пишу потому, что вижу, насколько разнятся судьбы тех моих клиентов, которые освободили свою агрессию, и тех, кто этого сделать не может.

Одни – выходят на новые уровни, делаю...

<p>Эта книга практический путеводитель для тех, чьи эмоции при СДВГ часто бурлят, как вулкан. Она не об осуждении, а о понимании нейрофизиологии реактивного мозга. Внутри вы найдете не а...

Привет, космический странник! Если ты устал от бесполезных медитаций и "старой карты" сознания, которая ведёт в тупик, эта книга — твой персональный ключ к взлому реальности. Забудьте о пассив...