Книги подборки Управление эмоциями

<p>Устали от беспричинной тревоги, внезапных слёз и эмоциональных качелей? Эта книга предлагает революционно простой ключ к устойчивому спокойствию и радости ваше собственное тело. Вы уз...

<p>Расставание это крушение мира. Знакомое чувство? Эта книга ваш спасательный плот и карта в одном. Это не сборник абстрактных советов, а пошаговый план реабилитации души. Вы пройдете в...

<p>Устали от постоянной внутренней тревоги? Эта книга ваш практический гид по возвращению спокойствия. Вы получите пошаговую систему, объединяющую научно доказанные методы: практики осоз...

Хватит бороться с клиентами и преодолевать возражения! Раскройте силу экологичного влияния, основанного на психологии. Эта книга ваш пошаговый план по построению такой коммуникации, при которо...

РЭПТ рассматривает мышление, эмоции и поведение как единую систему и предлагает структурную модель изменений через работу с убеждениями.

В книге изложены теоретические основания метода, ...

В книге «Скрытые законы карьеры, о которых молчат HR» Даша Милонова раскрывает механизмы, которые управляют карьерными решениями в крупных организациях. Автор предлагает читателям отказаться о...

Психологическая травма – не приговор. С помощью осознанной работы можно не только справиться с ее симптомами, но и добиться полного исцеления, а также обрести опору и навыки по преодолению жиз...

Вы когда-нибудь чувствовали, что эмоции берут над вами верх?

Знакомо: вроде всё нормально, а внутри всё кипит. На родных срываетесь, потом себя корите. Спать не можетев голове крутится а...

В обычной жизни у всех порой возникают затруднительные ситуации: мы чувствуем себя потерянными, боимся будущего, обязательства кажутся непосильными, возникает непонимание с окружающими, станов...

Вас внезапно накрывает волна липкого страха? Сердце бешено колотится, не хватает воздуха, а в голове бьется мысль: «Я теряю контроль»? Устали от фоновой тревожности, бессонницы и постоянного о...