Книги подборки Легкая атлетика

Ася с детства была замкнутой и неуверенной в себе девушкой. Она не любила смотреться в зеркало и привлекать к себе внимание. Только спорт помогал ей избавитьсяот своих же навязчивых мыслей. Во...

Этот текст – сокращенная версия книги Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Каждый житель России должен хотя бы раз в жизни пробежать марафонскую дистанцию, которая как магнит притягивает к себе любого, кто помнит свои детские игры в прятки, где нужно было уметь быстр...

Дарья Клишина – российская звезда легкой атлетики, чемпионка мира, Европы, действующая чемпионка России.

История Дарьи похожа на сказку о Золушке, попавшей из провинциального российского...

В книге излагаются исторические аспекты развития и становления эстафетного бега в мире, Европе, СССР и России, затронуты вопросы анализа техники и методики обучения эстафетного бега. Обоснован...

В данной программе определены нормативные и методические основы проведения занятий по лёгкой атлетике в спортивных школах и других образовательных учреждениях, развивающих легкую атлетику. Уче...

Эта книга – не только про спорт, она – про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к поставленной цели. Автор на собственном опыте доказывает, что любой чело...

В монографии, автором которой является олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, ...

Практическое руководство по питанию и напиткам в легкой атлетике – для здоровья и результата.

В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортс...