Книги подборки Самодисциплина

Вы правда думаете, что у Вас нет времени?

Или, может быть, Вы просто снова откладываете свою жизнь на потом?

Каждый раз, когда Вы переносите важное дело, Вы теряете деньги, возможн...

Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга.

Деймон Захариадис – тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» ...

Эрла Найтингейла называют патриархом личностного развития – и это не просто громкие слова. Он стал настоящей легендой в области саморазвития благодаря глубоким прозрениям и революционным идеям...

Здесь нет мотивационных лозунгов и красивых обещаний. Здесь чёткая система самодисциплины, которая возвращает контроль над временем, привычками, деньгами и решениями. Вы разберётесь, почему по...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Сколько же на самом деле стоит час моего времени?»

Это книга не про то, как считать зарплату. Это книга про то, как понять свою ценность. И про...

Это саммари – сокращенная версия книги «Менталитет дефицита. Как избавиться от навязчивых желаний и процветать в достатке» Майкла Истера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пре...

Вы устаете даже тогда, когда вроде бы всё нормально? Сердце ускоряется без причины, сон не восстанавливает, тревога не отпускает? Это не характер и не возраст. Это регуляция нервной системы.

Жёсткий и честный разговор о том, почему ты откладываешь, даже когда понимаешь цену своего бездействия.

Прокрастинация раскрыта как системная ошибкав мышлении, структуре и управлении эн...

Эта книга — чек-лист для перехвата управления. 30 глав — 30 зарядов ясности. Не философия, а чёткие инструкции: как вырубить прокрастинацию, превратить тревогу в топливо и включить состояние п...