Книги подборки Долголетие

Самые популярные книги из подборки «Долголетие» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Система активного долголетия Павла Веселухина. Здоровый образ жизни
Система активного долголетия Павла Веселухина. Здоровый образ жизни
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Павел Владимирович Веселухин
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Описание:

Эту книгу я написал, чтобы передать свой опыт и свои знания Вам, дорогой читатель. Немного об истории создания данной книги. 2009 г... На тот момент мне было 31 год, мой рост - 188 см, а вес –...

Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»
Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Коллектив авторов
Жанр: Геронтология Здоровье
Серия: MakeRight. Ключевые идеи книг
Описание:

Что приводит в действие механизм старения и как его замедлить? Крис Вербург, один из ведущих мировых геронтологов, экспертно оценивает наши шансы стать такими же долгожителями, как черепахи, и...

Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45+
Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45+
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Оксана Филимонова
Жанр: Здоровье
Описание:

В жизни каждой женщины примерно с 45 лет наступает предменопаузальный период.

Частые страхи по поводу изменения внешности и гормональных сбоев усиливают тревожность и непринятие своего в...

Секреты долгой жизни
Секреты долгой жизни
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Владимир Хавинсон
Жанр: Геронтология Здоровье
Серия: Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
Описание:

Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с...

Ключевые идеи книги: Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель
Ключевые идеи книги: Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Smart Reading
Жанр: Зарубежная прикладная литература Здоровье
Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание:

Этот текст – сокращенная версия книги Элизабет Блэкберн и Элиссы Эпель «Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни». Только самые ценные мысли, идеи, к...

Ключевые идеи книги: Измени свой мозг – изменится и жизнь! Дэниел Амен
Ключевые идеи книги: Измени свой мозг – изменится и жизнь! Дэниел Амен
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Smart Reading
Жанр: Здоровье Личная эффективность
Серия: Все о мозге: выйти за границы возможностей
Описание:

Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Амена «Измени свой мозг – изменится и жизнь!». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Ключевые идеи книги: Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни. Рэй Курцвейл, Терри Гроссман
Ключевые идеи книги: Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни. Рэй Курцвейл, Терри Гроссман
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Smart Reading
Жанр: Зарубежная прикладная литература Здоровье
Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание:

Этот текст – сокращенная версия книги Рэя Курцвейла и Терри Гроссмана «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

...

Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни
Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Альберт Виктор Сегно
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Описание:

Честолюбие человека увеличилось непропорционально количеству лет его жизни, он не успевает завершить свои начинания до разрушения своего тела. Мне казалось несправедливым то, что человек долже...

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача
Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Борис Дмитриевич Кулиненков
Жанр: Здоровье Спорт, Фитнес
Описание:

Приложив усилия, можно многое изменить в своей жизни.Упражняясь в физической нагрузке, человек может многое изменить в лучшую сторону в своем здоровье.Книга адресована и тем, кто когда-то зани...

Ключевые идеи книги: Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания. Майкл Грегер
Ключевые идеи книги: Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания. Майкл Грегер
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Smart Reading
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание:

Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Грегера «Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный способ питания, способный предупредить и обратить заболевания». Только самые ценны...

Teleserial Book