Книги подборки Лечебная гимнастика

Самые популярные книги из подборки «Лечебная гимнастика» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Добавлена: 31.10.2024
Автор: Владимир Демченко
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Серия: Азбука здоровья
Описание:

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи ...

Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов
Добавлена: 31.10.2024
Автор: Игорь Борщенко
Жанр: Здоровье Спорт, Фитнес
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
Описание:

Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерн...

Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
Добавлена: 20.06.2024
Автор: Игорь Борщенко
Жанр: Здоровье Саморазвитие, Личностный рост
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
Описание:

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь мног...

Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Добавлена: 15.06.2024
Автор: Владимир Демченко
Жанр: Здоровье Ортопедия и травматология
Серия: Доктор Блогер
Описание:

Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и ве...

Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов
Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов
Добавлена: 26.02.2024
Автор: Анастасия Романова
Жанр: Здоровье Мотивация
Описание:

Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая ж...

Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Владимир Демченко
Жанр: Здоровье Неврология
Серия: Доктор Блогер
Описание:

Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных ...

Лечебная гимнастика для шеи и спины
Лечебная гимнастика для шеи и спины
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Александр Шишонин
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Серия: Азбука здоровья
Описание:

Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются го...

Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости
Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Александр Шишонин
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Серия: Доктор Блогер
Описание:

Как часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем снимать лекарствами симптомы вместо того, чтобы леч...

Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга
Добавлена: 24.02.2024
Автор: Сергей Бубновский
Жанр: Здоровье
Серия: Золотая полка доктора Бубновского
Описание:

Доктор Бубновский уверен: результатом лечения при болях в спине должно быть восстановление качества жизни. То есть возвращение больного к полноценной жизни после лечения без каких-либо физичес...

Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Артём Фролов
Жанр: Здоровье Йога
Серия: Самадхи
Описание:

В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический см...

Teleserial Book