Книги подборки Преодоление себя

Это саммари – сокращенная версия книги «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств» Анны Лембке. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Более 100 млн человек испытыв...

Это саммари – сокращенная версия книги «Level Up. Как сосредоточиться, перестать прокрастинировать и улучшить свою жизнь» Роба Дайэл. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

«За...

Эта книга-дневник путешественника Федора Конюхова – рассказ о том, как в 2008 году им был установлен мировой рекорд одиночного плавания вокруг Антарктиды.

Часто – посреди бушующих волн, ...

Опираясь на богатый практический опыт, Екатерина Мурашова исследует тему страхов. Страхов родителей, страхов детей, поколенческих страхов и их динамики.

Страх – это важная адаптационная ...

Вы устали мучить себя тренировками, чтобы похудеть? Тогда у нас есть то, что вам нужно! В этой книге мы расскажем вам, как достичь желаемого веса.Вы узнаете:Как ускорить метаболизм и сжигать ж...

Диагностика и терапия проблем психосоматического характера предполагает обращение к идее единства психического и соматического. Еще одной важной установкой в диагностике психосоматических проб...

Потребность в близости – пожалуй, самая важная человеческая потребность. Люди ищут близость, нередко ранятся об нее, но все равно настойчиво продолжают к ней стремиться. Писатели пишут о ней р...

Анна Елизарова – российская писательница, получившая широкую популярность на Дзене благодаря своим коротким честным рассказам. Количество прочтений историй, опубликованных на канале «Пойдем со...

Что будет, если на девичнике накануне своей свадьбы найти бутылочку с джинном? Мне вот довелось это узнать. До сих пор удивляюсь, насколько сильно изменилась моя жизнь, что я даже решила смени...

Когда-то он решил меня присвоить. И я влюбилась, чтобы получить свою порцию боли, предательства и отчаяния. Нас связывает, но мы совсем чужие друг для друга. Мне казалось, что я тебя знаю. Ока...