Меню (нажмите)

Книги подборки Уверенность в себе

Самые популярные книги из подборки «Уверенность в себе» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Советы карьерного консультанта. Построить карьеру и сохранить стабильность в любой ситуации
Советы карьерного консультанта. Построить карьеру и сохранить стабильность в любой ситуации
Добавлена: 15.05.2023
Автор: Ирина Васильева
Жанр: Мотивация Поиск работы, Карьера
Описание:

В своей книге Ирина Васильева расскажет, как пережить кризис, в котором все мы оказались, и не только сохранить свою работу, но и построить карьеру мечты в неспокойное время.

Вы найдете ...

Иди и делай. 12 принципов жизни, полной побед и достижений
Иди и делай. 12 принципов жизни, полной побед и достижений
Добавлена: 15.05.2023
Автор: Брайан Трейси
Жанр: Личная эффективность Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

«Если вам чего-то хочется, для начала нужно выяснить, как другие люди этого добились», – говорит Брайан Трейси, всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. В своей к...

И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций
И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций
Добавлена: 15.05.2023
Автор: Виктория Шиманская
Жанр: Мотивация Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Практическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических практик, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтение книги не только полезным, но...

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Добавлена: 15.05.2023
Автор: Эрик Мейзел
Жанр: Психологические тренинги Психотерапия
Описание:

Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам ...

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Добавлена: 15.05.2023
Автор: Альберт Эллис
Жанр: Практическая психология Психотерапия
Описание:

Узнайте, как:

• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом;

• настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своег...

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Добавлена: 15.05.2023
Автор: Дмитрий Ковпак
Жанр: Клиническая психология Практическая психология
Описание:

Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё бол...

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Добавлена: 15.05.2023
Автор: Роберт Лихи
Жанр: Зарубежная психология Практическая психология
Описание:

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или зат...

Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу
Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу
Добавлена: 15.05.2023
Автор: Анита Мурджани
Жанр: Зарубежная психология Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Эмпаты не только ощущают эмоции других людей, но также впитывают их, порой в ущерб самим себе. Это часто приводит к эмоциональной перегрузке или к заниженной самооценке. Стремление помочь и уг...

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
Добавлена: 15.05.2023
Автор: Шева Раджаи
Жанр: Клиническая психология Практическая психология
Описание:

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы совместимы и, конечно, тот ли он Единственный...

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Добавлена: 15.05.2023
Автор: Хиллари Л. МакБрайд
Жанр: Зарубежная психология О психологии популярно
Описание:

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с мир...

Teleserial Book