Книги подборки Повышение самооценки

«Тупить – привычка бедности» – принцип популярного блогера и предпринимателя Виталины Кригер, применимый не только к сфере финансов, но и к жизни в целом.

Каждый человек хочет быть нужны...

«Поддержка на каждый день» – это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укр...

Простые шаги к здоровой самооценке ребенка.

Почему одни дети верят в свои силы, легко находят друзей и смело пробуют новое, а другие боятся ошибиться, не решаются заговорить первыми и бы...

Чей голос звучит в вашей голове, когда вы принимаете решения? Чьим ожиданиям вы пытаетесь соответствовать? И почему, достигая «правильных» целей, вы не чувствуете себя счастливым?

С детс...

Мысль «Я должен это сделать» и оправдание «Я сделаю это позже» часто звучат дуэтом в наших головах. Отложить дела на потом кажется слабостью, но на самом деле прокрастинация – это способ психи...

Как давно вы дарили себе радость – маленький подарок или день полноценного отдыха? Если ответы на эти вопросы вас огорчают, значит, пришло время вспомнить о себе и своих границах.

Книга ...

Когда тебе говорят «женщина» вместо «девушка», внутри что-то щелкает. Кажется, что легкость ушла, а на смену пришли мешки под глазами, гиперответственность, вечная усталость и бесконечный спис...

Перед вами книга, которая поможет каждой женщине открыть свою внутреннюю силу, понять истинную ценность себя и научиться быть уверенной в любой жизненной ситуации. “Твой ход, Королева!” — это ...

«Почему я переживаю о том, что думают другие?», «Почему мне сложно переключиться на что-то хорошее, когда я злюсь или обижен?»…

Многие из нас застревают в бесконечном потоке размышлений...

Практическое руководство с более чем 50 упражнениями для проработки самовосприятия, отношения к критике и личных границ.

Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутре...