Книги подборки Повышение самооценки

Книга «Живи своими желаниями. Как перестать быть заложницей чужих ожиданий» — это откровенный и вдохновляющий путеводитель к себе настоящей. Она о том, как перестать жить по чужим сценариям, у...

Пока ты боишься быть неудобной. Ты продолжаешь предавать себя — соглашаться, когда не хочешь, молчать, когда хочется говорить, улыбаться, когда внутри боль. Эта книга — честный разговор о том,...

Книга «Ты у себя одна. Как перестать спасать всех, кроме себя, и начать жить для себя по-настоящему» — это честный и вдохновляющий разговор с женщиной, которая устала быть «удобной» для всех и...

«Пока ты не полюбишь себя. Как перестать искать любовь снаружи и стать опорой для себя» — это честная, глубокая и исцеляющая книга о возвращении к себе. Она поможет тебе распознать, где ты пре...

Что с нами происходит, когда любовь закончилась или ей что-то угрожает? Именно такой момент называется в психологии «любовной травмой». Это не просто временная неприятность, а серьезный стресс...

Мы все мечтаем об идеальной жизни: в ней у нас комфорт и путешествия, любимое дело, деньги есть всегда, а рядом – надежный партнер и гармония в семье. В реальности же мы работаем 24/7, заедаем...

Сначала ты. Как перестать ставить себя на последнее место — это честный и глубокий разговор о том, как перестать жить ради чужих ожиданий и наконец вернуть себе право быть. Эта книга поможет н...

Твоя норма. Как перестать жить по чужим стандартам — это книга о возвращении к себе. О том, как перестать соответствовать чужим ожиданиям, жить по навязанным сценариям и наконец услышать свой ...

Книга «Жизнь без сравнения. Как перестать мерить себя чужими успехами» — это честный и глубокий разговор о том, как перестать загонять себя в рамки чужих стандартов и вернуть себе право на соб...

Многие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости и внутреннего спокойствия. Миша Черри, эксперт п...