Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя

Книга содержит в себе важную и ценную информацию. В ней каждый из нас увидит себя или найдёт схожие жизненные ситуации.Она подскажет тебе насколько важно уметь прислушиваться к себе, услышать свои мысли, принять те или иные ситуации и жить той жизнью, которая нравится . Читая её, я оглядывалась по сторонам, вспоминала и анализировала те или иные свои решения, ситуации, в которые попадала.Я читала медленно и дозированно, смакуя каждую главу. А иначе и невозможно, так как хочется по максимуму извлечь выгоду из книги .

Сходу скажу, что это потрясающая книга, созданная, чтобы полюбить себя. И это никакая не инструкция и не книга с рекомендациями в стиле «делай так и так, чтобы получить всё». Совсем нет! Это книга-откровение, книга-мотиватор, книга-вдохновение! ⠀Автор рассказывает о своём личном опыте и не навязывает нам своё мнение или установки. Все основано на реальных событиях. И это круто! Всегда интересно почитать про чужой опыт.⠀В книге поднимаются очень много важных тем, которые способны оказать влияние на каждого человека. Личность женщины здесь превозносится. Главный посыл заключается в том, что нужно любить себя и заботиться о себе в первую очередь, а потом уже обо всех и обо всём вокруг.⠀Для меня эта книга стала особенной. Она читается на одном дыхании. Очень увлекательно и ново. Мне понравилось то, что автор обращается к читателю на «ты». Получается, как разговор с подружкой.⠀Вся информация в книге жизненна. Здесь нет нравоучений и негатива. Книга направлена на то, чтобы каждая девушка, женщина могла зарядиться позитивом, понять себя и получить какую-то моральную помощь и психологическую поддержку.⠀Книга написана живым, простым языком. От нее не хочется отрываться. Её не хочется выпускать из рук.⠀Я редко читаю такую литературу, но эта книга превзошла мои ожидания. Я довольна, что познакомилась с личной историей автора, которая смогла выбрать правильный путь, реализовать свои мечты и желания, вернуть себе себя, полюбить своё "я".⠀Эта книга попадает в мой личный топ года!⠀А если вы тоже любите такие жизненные истории, то почитайте обязательно, не пожалеете!

"Вся жизнь строится из маленьких и больших выборов, и выбираем мы всегда из двух вариантов : себя или не себя." История, в которой главная героиня выбрала жить как она хочет, а не как навязывает общество и определённые стандарты и стереотипы. Подробно изложив, с какими трудностями пришлось столкнуться, и какие сложности были на её пути, она доказала, что любовь к себе и к своей жизни, выбор себя, вера в себя, делает жизнь проще и счастливее. Книга-откровение. На собственном примере автор показывает нам, что не стоит бояться трудностей, и если ничего не менять, а просто сидеть на месте, то чудо не случится. Примеры из собственной жизни делают эту книгу лёгкой и понятной. Мыслей достаточно много, но при этом, книга не перегружена, интересна и искренняя. Автор рассказывает нам, как сделать шаг вперёд, отбросить сомнения и страхи, учиться не реагировать на негатив и чужое мнение, которое давит, словно груз на плечах. Научит жить свободно, легко и ярко. Эта книга станет лучшей подругой, жилеткой, в которую можно выплакать свои чувства. Она очень женственная, добрая, но без лишней воды, нравоучений и психологических вставок. Очень много подобных книг оттяжеляют чрезмерной мотивацией в духе "брось все и живи по-новому", забыв сказать, что это нелёгкий труд, перевернуть свою жизнь на 180 градусов. Так вот эта книга не относится к таким. Она действительно поможет переосмыслить себя, свое окружение, побороть страхи и сомнения, но автор помогает читателю делать это легко, спокойно. Для меня эта книга стала открытием. Она не очень большая, но на самом деле стоит своего внимания и времени. А ещё она стоит места на книжной полке всех девушек, чтобы лишний раз напомнить себе, что любовь к себе очень важна, и без неё счастливой жизни не получится.

За исключением некоторых моментов, очень полезная и душевная книга. Вынесла кое-что дл себя. Возможно, в дальнейшем вернусь и перечитаю.

?? Книга о принятии себя, понимании, что для тебя важно и нужно, основываясь не на теории, а на практике из собственного опыта автора. ??Очень любопытно было прочитать эту искреннюю и добрую историю. Для каждой женщины, независимо от возраста, социального и семейного положения, прочих факторов важно жить в гармонии с собой и окружающим миром. Но как же сложно это сделать, когда остальные навязывают своё мнение по любому вопросу: что есть или надевать, где учиться или работать, когда выходить замуж и заводить детей, как проводить досуг, выбирать друзей и далее, далее, далее. Сначала это делают родители, потом друзья, затем муж. За всем этим фоном ТО, что действительно НУЖНО и ВАЖНО закрывается подальше, а со временем забывается. Именно свой внутренний голос важно услышать, а затем следовать этому голосу. ??История основана на жизненном опыте автора и этот путь был сложным, тернистым и выстраданным. Как же много параллелей я проводила и со своей жизнью: трудные 90-е, навязывание мечтаний родителей, постоянное желание доказать что-то семье, друзьям, подстройка под окружающих в ущерб себе и т.д. Но наступает момент, когда чаша терпения переполняется. ??В книге нет научных терминов и сложных техник, а только жизненный опыт, зарисовки из повседневной жизни, на основе которых Валерия доступно даёт советы по тем или иным вопросам. ??Основная мысль заложена в названии - полюби прежде всего себя! Это не так просто, как кажется, но вполне возможно! В очередной раз убедилась, что Валерия не только отличный писатель и рассказчик, но смелая женщина и близкий мне по духу человек: добрый, искренний, творческий и... любящий котов;) Уверена, как автор Валерия ещё многих удивит! Это не мой секрет, но намёк есть в этой книге. Рекомендую прочитать эту книгу каждой женщине! Может о чём-то вы знаете, к чему-то пришли интуитивно или с течением жизни, но есть и новые советы и идеи, полезные каждой.

одна из лучших книг жанра, которые мне довелось прочесть. столько любви, принятия и теплоты автор вложил в каждую главу! я периодически отрывалась от прочтения лишь для того, чтобы продлить ощущение уюта внутри. здесь нет никаких попыток научить “как нужно жить”, зато есть бесценная поддержка, истории из личного опыта и желание помочь каждому, кто в этом нуждается.

Книга стала для меня настоящим открытием. История рассказанная очаровательной девушкой ни путеводитель для тех, кто хочет получить“ навигацию” по достижению жизни своей мечты. Она о тех, и для тех, женщин, которые готовы много работать, прислушиваться к себе и своим ощущениям в разные периоды своей жизни. Научиться достойно принимать все то, что дарует нам мир, и проходить все испытания с высоко поднятой головой.Книга наполненная фрагментами в стиле« личный дневник» автор повествует от первого лица о своей жизни. Она показывает девушкам иную сторону жизни. Любое испытание на пути к вашей цели, может стать мотивацией или препятствием, выбор всегда за вами. Опыт кого - то из вашего окружения как негативный так и положительный может стать мотиватором для реализации себя или навсегда искоренить вашу уверенность в том, что вы достойны лучшего.Начинайте с маленьких шагов, а за ними последуют те знаки Вселенной, что помогут вам отыскать свои ориентиры в жизни, создать ту реальность, о которой мечтает каждая из нас.Книга Валерии оставила в моих мыслях множество инсайтов в отношении собственной жизни. Я пересмотрела свои взгляды на многие ситуации, что происходили или же будут происходить в моей судьбе. Она вселяет веру в то, что если смогла она - сможешь и ты!Благодарю за прекрасные несколько часов проведенные за вашей книгой. С удовольствием пополню ей свою полочку с психологией)

книга очень понравилась! спасибо ❤ она окрыляет и вдохновляет спасибо автору! обязательно уже возьмусь за свою жизнь и буду что то менять))

Эта книга поменяла мое мышление в корне! Как важно порой не искать виноватых во вне, а обратить внимание вглубь себя, прислушаться к себе и полюбить ту самую маленькую девочку, которой ты до сих пор и являешься, обнять ее, устранить негативные убеждения, травмы детства и пойти в новую счастливую жизнь. Рекомендую !