Счастливая жизнь без панических атак и страхов

Вполне хорошая книга, без лишней воды, всё по сути вопроса. Читается легко и непринуждённо. Легко можно рекомендовать людям, страдающим от ПА

Очень хорошая книга. На эту тему читал другие, могу сказать, что этот подход достоин внимания и уважения. Достаточно коротко, но всё описано исчерпывающе.

Спасибо автору, эта книга мне помогла поверить в себя, очень интересно и подробно все написано, еще раз спасибо!!! Буду читать еще книги Павла!

Спасибо Вам за эту книгу.Самое главное,что было читать просто и интересно.Все описанно простыми и доступными словами.Я была под впечатлением и с большим интересом прочитала.Надеюсь,я научу себя и естественно свои мысли не поддавать паники и научиться справляться с этим,что бы стать вновь,нормальным здоровым человеком!

Прекрасная книга. Простая в прочтении и эффективная. Низкий поклон Павлу за огромный вклад в помощь людям. Спасибо ?????

Неплохая книга. Не могу сказать, что открыла для себя что-то новое. Но как поддержка в трудные минуты зайдёт. Методы описаные в книге рабочие.

Просто благодарю автора данной Книги! Спасибо за такой доходчивый расклад!Прочтите обязательно эту книгу если у вас панические атаки!

Книга помогла мне сделать первый шаг к пересечению грани между желанием избавиться от ПА и действиями для получения результата. Теперь я живу, каждый день я совершаю новые шаги и меня уже не остановить, раньше я сидела в 4-х стенах и только думала о том, как хорошо людям на улице, но теперь я не сижу сложа руки, не опускаю их при малейшей неудаче, я развиваюсь, в моей коллекции уже несколько побед над ПА, я могу уже ездить на общественном транспорте, ходить в ТЦ, да, ещё не все страхи преодолены, но у меня огромные планы и я буду каждый день открывать для себя новые горизонты. Нет ничего невозможного и эта книга доказала мне, что я тот самый человек, который может быть сам для себя спасательным кругом, я могу сама из этого выбраться и мне не нужны никакие лекарства, никакие сопровождающие рядом люди, я и как единица самодостаточна. Чудеса случаются и эта книга то самое чудо, которое я искала. Всех с приближающимся Новым Годом, и пусть чудеса случаются каждый день ☃

Мои ПА стали последствием десятилетней интоксикации организма красками и растворителями. Сначала больница, сейчас (прошло 8 месяцев) успешно справляюсь пока и без лекарств. Думаю возможны внешние факторы возникновения ПА, в том числе и люди которых нужно исключить из нашей жизни. Всем здоровья.