Переходи на темную сторону! Как превратить запретные желания подсознания в источник внутренней Силы

Я не психолог! Я не коуч и не любитель психокопаний в жизни! Я обычная девушка с обычными проблемами, ну такими, как у всех :)) вроде не критичные, да и позитивлю я чаще, но все же иногда хочется в поле покричать… ну вы меня поняли, да?! В целом книга зашла: легко и понятно читается, но о плюсах чуть позже. Сначала ложечка дёгтя, за что и сняла звезду: много воды в начале книги! Ну это свойственно всем научным трудам. Нас ещё в школах и университетах учили: сначала вступление и вводная часть, а затем практика, упражнения, расчёты… Вот и тут также! Смотри какой хороший метод, но о нем расскажу a little bit later :)) Но это для меня не критично; когда легко читается, то можно и поплавать в водице, тем более тут она полна отличными цитатами великих мира сего! Что касается практики и самого метода - то в моем случае это УАУ эффект! Нет, я не стала зарабатывать миллионы и не вышла замуж за горячего хоккеиста (ну у всех свои мечты, да?). Зато стала иначе относится к себе и своим сознаниям-подсознаниям. Конечно, за две недели нерегулярного чтения изменить жизнь нереально. И я вполне адекватна, чтобы это понимать и не пытаться изменить все и сразу. Но я вижу положительные изменения, я больше не ругаю себя за зацикленность, а просто принимаю! Смысл книги - подружиться со своей тенью, а не держать ее в чулане, как Дурсли Гарри Поттера. Подробнее - читайте в книге. Буду ли я практиковать ЭФ - скорее всего да, но почти уверена, что не так серьезно, как требуется! Однозначно буду применять многие методы и упражнения по работе со своими подсознанием, эго и проблемами! Буду ли рекомендовать к прочтению - да, буду. Уже пообещала книгу маме :)) Читайте, ловите инсайты и ищете своё! Ваша Танечка :)

Отзыв от юнгианского психолога. Ну что сказать? Весьма своеобразное понимание автором идей Юнга. Кто бы мог подумать, что такой рядовой процесс в анализе как интеграция Тени потребует «оргазма» и превратит жизнь в магию. Автор не смогла вырваться из буквализма и перейти на символический уровень понимания психологических процессов и зачем-то перевела все в bdsm тематику. Судя по цитатам из Юнга, автор изучала его по пабликам в интернете. Несмотря на наличие интересных и работающих идей, подано это крайне убого и рассчитано на ту же публику, что покупается на книги типа «Секрет», но ищет что-то новенькое. Приплести известного ученого, выдрать цитаты, чтобы создать ощущение научности текста, все равно ж Юнга мало кто читает, и готов секрет успеха для домохозяек. А интегрировать Тень и правда полезно, правда, с другими целями и другими способами

Очень интересная подача материала, метод нетривиален. Показывает, как радоваться плохому, обращая в хорошее. Интересно. Пожалуй, мою жизнь это изменило.

В книге есть интересные мысли, но медитировать по методике автора у меня не получилось. Дело в том, что книга не для всех. Уже в самом конце госпожа Эллиот указывает, что книга не подходит людям с депрессией, тем, кто хочет проработать травмы прошлого, и людям, не раскрепощённым в интимном плане. Вообще в книге всё завязано на женской сексуальности, довольно однобокая методика.

Знаете, я люблю книги о самопознании и самосовершенствовании, но то, что здесь написано я не смог понять и применить в жизни. Вернее смог, я стал снова курить и пить и играть в азартные игры спустя месяц завязки. Возможно я неправильно истрактовал для себя содержание принятия "тёмной стороны", но так или иначе не советовал бы читать ее мужчинам. Написана таким языком, что можно прочитать несколько страниц и на вопрос "Что ты прочитал?" не ответишь на вопрос. Однозначно мимо.

После предисловия, явно написанное другим человеком, язык изложения и мысли автора начинают настоящее насилие над мозгом. Степень доктора философии которого вызывает серьезнейшие сомнения. Не советую никому тратить время на прочтение этого бреда.