Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными

В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2