Практика радости. Как управлять гневом

Автор: Тит Нат Хан

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, Зарубежная религиозная литература, Дзэн-буддизм

ISBN: 978-5-04-098866-2

Подборки: самосовершенствование, работа над собой, позитивный настрой, самопознание, духовные практики, искусство быть счастливым, самопомощь, медитации

Аннотация:

О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека – от любви до отношений на работе – и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Практика радости. Как управлять гневом» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:

FB2 EPUB MOBI HTML

Другие книги автора

Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье

Искусство жить. Гармония и свобода здесь и сейчас

Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия

Практика радости. Как отдыхать осознанно

Последние отзывы

856186374 Добавлен: 07.01.2022 06:24

Книга очень хорошая, главное практики, описанные очень просты и выпрлнимы для любого человека, даже без подготовки. Рекомендую всем

Алексей Тихонов Добавлен: 06.10.2021 02:08

Итересный подход. Достоин рассмотрения и применения на практике. Чудесных таблеток и советов нет. Все причины гнева – внутри себя. Хочешь управлять, а не разрушаться – методика есть. Бери и делай. Спасибо! :)

Елена Литвиненко Добавлен: 11.09.2021 10:20

Книга написана очень доступным для понимаеия языком. Рекомендованные практики действительно стоит попробовать! В книге приводится много примеров, а также сравнений нашего гнева с моментами из нашей повседневной жизни, что и делает книгу интересной.

Алёна Добавлен: 04.07.2021 06:22

Исцеляющая, психотерапевтическая, с очень ценными рекомендациями. Учащая любить! Захотелось прочитать все книги этого автора. Считаю, что данная книга будет полезна всем.

Анна Мириджанян Добавлен: 27.01.2021 04:01

Очень важная и сильная книга. Каждый человек должен прочитать её и придерживаться всех истин,прописанных в ней. И тогда мир изменится к лучшему.

Наталья Белкина Добавлен: 17.01.2021 01:49

Немного другое мировоззрение, индийское, или азиатское. В целом мне понравилось. Очень простые вещи, которых мы не замечаем, так необходимы нам каждый день и везде.

Артур Дотер Добавлен: 20.12.2020 08:37

Очень пригодилась практика, правда освоил я 5-10% техники, всё равно периодически срываюсь, сквернословлю, сталкиваюсь с энергией гнева в окружении. Буду перечитывать книгу раза два ещё точно. Ну и партнёра убелить в эффективности не просто.

polina.boyko.2003 Добавлен: 16.05.2020 02:44

Рекомендую,книга неплохая,можно хорошо скоратать время на карантине .Написанно легко и понятным языком,что ещё более приятно.Одним словом-рекомендую

Regina Dmitrieva Добавлен: 28.04.2020 03:21

Очень очень сильная книга. Читаешь и практикуешь написанное находясь здесь и сейчас и это очень здорово рекомендую, если вы духовно растёте