Главная
Мотивация
Франсеск Миральес
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Читать бесплатно

Год издания: 2016 г.

Автор: Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа

Жанр: Мотивация, Здоровье, Саморазвитие, Личностный рост

ISBN: 978-5-9614-4524-4

Подборки: самосовершенствование, искусство быть счастливым, смысл жизни, долголетие, икигай

Аннотация:

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:

FB2 EPUB MOBI HTML

Другие книги автора

Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день

Икигай для юных путешественников по жизни

Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху

Последние отзывы

Юлия Юрьевна Добавлен: 31.05.2022 02:58

Приятное чтиво, кто бы что не говорил! Многое заставляет задуматься) Вообще читать про Японию интересно – культ их жизни впечатляет.

Евгения Кулигина Добавлен: 22.02.2022 10:37

Это моя первая книга по продлению жизни. Думаю, это произведение больше для знатоков темы, если вы хотите начать изучение долголетия, то стоит начать немного с других, более общих книг. Тем не менее из книги узнала много нового. Спасибо автору.

Алиса Черкасова Добавлен: 12.02.2022 08:09

я в восторге. большое спасибо! Только очень поверхностно всё – куча важных тем затронуты за верхушки айсбергов. В остальном – всё супер! язык легкий, читать приятно

Юля Евдокимова Добавлен: 31.01.2022 08:41

Книга понравилась. Написано интересно, доступным языком, о принципах жизни , которые мы почти все знаем, но забываем или ленимся соблюдать. Много интересных фактов, после прочтения остаётся чувство воодушевления и хочется следовать советам авторов.

Илья Дьячков Добавлен: 28.01.2022 03:34

Интересная книга, повествующая о смысле жизни в японском понимание. Помимо этого в книге приведено много живых и интересных примеров, некоторые моменты хорошо разобраны, что дает глубокое понимание читаемого.

Алексей Добряков Добавлен: 08.01.2022 07:49

очень понравилась книга , есть что взять , пример не переедать , сохранять сон. Более быть общительным , доброжелательным . Книга учит .

Идегел Соян Добавлен: 04.12.2021 07:12

классно! прочитала на одном дыхании) пусть все наконец найдут свой икигай, и пусть все в будущем станут долгожителями!!!!

tyma1991 Добавлен: 30.11.2021 09:24

Книга лёгкая и приятная. Чего то супер нового не узнала, но здесь есть все узнанное ранее из множества других источников. Скажем так, хорошее повторение.

Борис Добавлен: 27.11.2021 06:14

Типичный продукт мусорного стиля книгоиздания. Красивое название, пара слов по теме в начале, а потом бессистемная куча отовсюду надерганных кусочков обо всем, что попало автору под руку. Верните мои денежки.