Главная
Здоровье
Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!

Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!

Год издания: 2014 г.

ISBN: 978-5-17-083174-6

Подборки: авторские методики, профилактика заболеваний, лечение без лекарств, правильное дыхание, дыхательная гимнастика, дыхательные практики

Аннотация:

Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.

Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян.

Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!» В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.

Книга также выходила под названием "Дыхание по Бутейко от всех болезней".

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:

FB2

Последние отзывы

Oleg Posokhov Добавлен: 21.08.2022 05:54

Супер полезно, но практики выполняю на тренажере по ОлеХовМетод, там новички делают задержку от 2-3 минут. Очень классные анкеты Благодарю

Егор Добавлен: 06.04.2022 09:53

Бутейко – это просто кладезь знаний ! И пусть в этой книге, просто цитируются его практики, но всё равно заниматься можно и нужно и по этой книге. Работайте с дыханием и вы будете жить гармонично .

220022 Добавлен: 08.12.2021 06:03

Классика, которой полъзуются многие. Братъ или нет – решатъ индивидуалъно. Но познакомитъся с методом – не лишне. Реалъно метод широко внедрялся в практику какое-то время назад. Относителъно несложен. И давал резулътаты. Но применение – это уже индивидуалъное личное решение .

Михаил Феер Добавлен: 26.08.2021 11:17

Пзнавательная хорошая книга. Рекомендую к прочтению, уверен пригодится такое знание. Для семьи и близких Вам людей. Книга полезная и нужная.

nikolai-vasyukov Добавлен: 13.03.2021 04:14

Супер, если пробовать изменения есть. Книга о том, что не расскажут в программе Малышевой и на лекциях в меде. Хорошо что такая информация сохранилась хоть в книгах

Елена Байбак Добавлен: 26.09.2020 10:37

Хорошее пособие по оздоровлению организма, даёт повод задуматься и начать принимать меры по организации своей жизни, прислушаться к своему самочувствию и заняться собой

Max Zaytsev Добавлен: 21.06.2020 02:35

В книге есть безусловно полезные знания – а именно описание упражнений. Но и те подаются достаточно бессистемно, а остальную часть книги по ощущениям писали рептилоиды с планеты Нибиру – я имею в виду РЕН-ТВ’шную манеру повествования.Скорее всего все же буду минут сниматься по этой системе, но поищу более адекватно поданную информацию.

Светлана Мигаль Добавлен: 26.05.2020 10:55

перечитаю ещё не раз,надо конкретно разбираться с упражнениями.описание упражнений и картинки не очень понятны , вероятность ,что сделаю неправильно высока.

Айгуль Добавлен: 13.03.2019 12:31

нашла то что искала конкретные упражнения пошагово и поситуационно без лишней воды. Супер. о методе слышала давно, искала конкретику. остался вопрос о возможности применения при пневмонии в результате инфаркта легкого