Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Практикующий врач неожиданно столкнулся с вопросом, какую же пользу может принести тревожность, депрессия и прочите расстройства подобного вида? Ведь у каждого механизма есть назначение.Как оказалаось, вопросом этим задавались ученые и ранее, но даже четкого определения для каждой эмоции не сушествует, а количество основных эмоций варьируется от 5 до 17. Это уже показывает, насколько же ответы на эти вопросы могут быть неточными.В медицине, как везде, имеются всевозможные перечни заболеваний, ни у нас, ни за границей история не смогла сэкономить на ошибках, так что диагнозы в этой области - совершеннейший темный лес. То «для чистоты эксперимента» человека не спрашивают о событиях, которые на самом деле повлекли за собой серьезную проблему, то лечат человека, когда он здоров.Не так давно прослушала лекции по биологическим основам психических расстройств - прелюбопытнейший опыт. И в нашей стране с классификациями было глухо, вообще эта наука как наука ещё весьма молода. А история - это просто песня! Если периодом развития науки считали время, когда людей с депрессиями изолировали от общества путем ссылки в монастырь или признанием их «одержимыми».Арт-педагогика склоняется к мнению, что «плохих» эмоций не бывает, они все нужны для чего-то. То, что сейчас «неудобно» окружающим - это выражение себя, отстаивание границ и прочее, но это - повод прислушаться к чему-то повнимательнее.Автор подробно и с примерами показывает нам, от чего нас могут защитить эти состояния, указывая, как же важно рассматривать все во взаимосвязи с нашим эволюционным развитием.Осознала «своевременность» прочитанной книги - после курсов, где весьма подробно объяснялись важные моменты наших эмоциональных состояний. Но мне кажется, что любой сможет проникнуться идеей, так как ключевые моменты многократно повторяются и подкрепляются примерами.Читать придется чуть повдумчивее, чем художку, но быстро втягиваешься, текст очень удобный, есть схемы и значки для лучшей систематизации материала.️«Человек, который в каждом видит что-то хорошее, хорошее и находит, иногда создавая это хорошее собственноручно. Но пытаться изменить чье-то мировоззрение – всё равно что менять балки в высотном доме.»