Как рождаются страхи

Очень полезная книга для тех, кто хочет разобраться с паническими атаками. Все написано простым и понятным языком. Я бы сказала, что книга читается на одном дыхании. Мне было интересно и многие вещи стали понятны

2 нормальные мысли, остальное вода. Можно все уложить в 2 страницы. Рекомендовать не буду, так как многие моменты отстали от современной психологии

очень понравилась помогает понять поведение близких, разобраться со своими страхами, текст легко читается, на одном дыхании. рекомендую

Мысли интересные, подача чёткая и ясная. Можно с уверенностью сказать, что я теперь многое узнала о страхах. И о том, что действительно – они могут быть не наши. Книга интересная, однозначно понравилась больше чем «ночной болтун».

Ребята у кого есть панические атаки, проверьтесь на дефицит витаминов группы B недавние исследования показывают корреляцию между дефицитом витамина B и паническими атаками.

Мне понравилась, очень интересные факты, чтобы лучше понять себя и окружающих. Так же не допустить ошибок в будущем. Меня в далёком прошлом тоже хотели пустить на фарш методом аборта. Но отговорили. Могу сказать что удивлена как всё предсказуемо, если понимаешь причину и следствие. Свои желания, тягу к экстриму, без страшие, постоянная жизнь на волоске с рождения, и даже миниатюрное тело, чтобы место много не занимать, ощущение что ты лишняя в этом мире, что тебя не любят, желание вечно что-то доказывать себе и окружающим, и куча ещё всего, обусловлены лишь мыслями моей матери во время беременности, как некая программа. Хоть большинство сегодня проработанно, и уже в корне поменялась жизнь в лучшую сторону), всё же книгу нашла для себя полезной. Рекомендую всем кто изучает такие темы как саморазвитие, самопознание, психологию, психосоматику и пр. А так же тем кто боится оставаться один в темноте, очень кстати распространенная фобия.)

Не научно. Просто частные рассуждения автора, начитавшегося плохих книжек по психологии. В психологии распространена практика, когда во всех несчастьях человека обвиняются его родители и детство. Мол, такие родители плохие, всё делали не правильно. Автор же этой книги пошел еще дальше. По его мнению, родители были на столько ужасны, что угробили жизнь человека еще до его рождения, пока он был в утробе матери.

Мощная книга! Читая ее нашла объяснения всем своим состояниях и повторяющимся тяжелым ситуациям. Я давно интересовалась родословной своих предков. И при прочтении книги, мне было легко сопоставить те или иные события и реакции. Прочтение всколыхнуло воспоминания детских страхов, ещё в утробе, тело среагировало сильным блоком в животе. Теперь осталось проработать это через тело, которое честно и молниеносно отреагировало на вернувшуюся память. Автору огромное спасибо – спасибо, за ее труд, за честность и такое замечательное задание, как письмо.

Книги Андерсон хороши тем, что направляют мысли в нужное русло. Мягко, по мере чтения. Ты как бы сам приходишь к правильным выводам, а не как это бывает иногда, что автор тыкает читателя в новые факты носом. Этим мне и нравится этот автор и его труды по психологии. А еще информацию из этой книги вы не найдете больше нигде в принципе. Именно поэтому я и считаю эту книгу важным шагом на пути к новой счастливой жизни. Всем успехов и победы в освоении личных фобий.