Руководства

Вы держите в руках новое, переработанное издание одного из главных учебников по когнитивно-поведенческой терапии. Ведущий эксперт в области КПТ Джудит С. Бек описывает в нем, как устанавливать...

Выбирают по навыкам, — а нанимают по умению общаться. Это реальность нашего века — уже на собеседовании вас больше оценивают по тому, какие слова вы подбираете и как ведете себя при общении, н...

Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц.Какие упражнения самые эффективные для ягодиц? Стоит ли заменять присед на жим ...

Колористика пигментов в перманентном макияже, о которой вы ранее не знали. Эта книга позволит вам погрузиться в удивительный мир цвета. В ней вы найдете ключи к пониманию составов и свойств пи...

«Таро. Полное руководство по чтению карт и предсказательной практике» – книга-бестселлер, успевшая завоевать сердца десятков тысяч читателей!

В книге тарологов и преподавателей с многоле...

Знаете ли вы, что специалисты креативных и творческих отраслей, а также те, чьи результаты зависят от скорости мышления, часто используют рэп-фристайл в качестве разминки для мозга? Этим напра...

Учебное пособие «Практикум по анализу данных в социологии в программе SPSS» Н. С. Ворониной, старшего научного сотрудника ИС ФНИСЦ РАН, представляет собой тщательно разработанное руководство п...

Лихорадочно убираться для того, чтобы вскоре обнаружить рабочее место, стулья или диван под слоем пыли или вещей? Откройте мировой бестселлер, который меняет представление о порядке и «перезаг...

Лихорадочно убираться для того, чтобы вскоре обнаружить рабочее место, стулья или диван под слоем пыли или вещей? Откройте мировой бестселлер, который меняет представление о порядке и «перезаг...

Это руководство, лайфхаки от обычной мамы 2,5-летней дочки для молодых родителей.Здесь я рассказываю про свой опыт осознанного материнства с первым ребенком, про лактацию, первые дни с ребенко...