Книга о теле

Год издания: 2014 г.

Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Саморазвитие, Личностный рост

ISBN: 978-5-905891-61-8

Подборки: уход за телом, здоровый образ жизни, красивое тело, физическая культура

Аннотация:

Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины – в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие. Сандра Барк – писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Книга о теле» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:

FB2

Другие книги автора

Книга о долголетии

Последние отзывы

939511856 Добавлен: 07.08.2024 10:56

книга очень понравилась ,читалась на одном дыхании ! рекомендую каждому ее прочесть ! по маленьким шажочкам буду внедрять в свою жизнь !

СкрывающийОбраз ЗародышаКита Добавлен: 26.07.2024 11:38

Автор- большая молодец. Она собрала воедино и скомпелиповала в идею огромный пласт знаний о пользе гармонии внутри себя и пользе окружающего пространства, и людей которые пребывают в поисках ответов на свои вопросы ждëт прекрасное путешествие в мир полный открытий.

Elena Lukyanova Добавлен: 19.07.2024 06:49

Замечательная книга.Масса полезной честной информации собрана в одном месте.Полное руководство к действию как сохранить здоровье на достойном уровне до глубокой старости.Написана простым понятным языком о достаточно сложных процессах.Жалею,что не прочитала раньше.Можно было бы сохранить массу времени,потраченного на поиски методик оздоровления мне подходящих.

Александр Гостев Добавлен: 21.08.2021 10:10

Необходимая начальная база для тех кто хочет лучше понимать и заботиться о своем теле и разуме (кстати не только для женщин). Что стало приятным бонусом – в книге нет эзотерической воды.

Marina Shmakova Добавлен: 10.01.2021 02:48

Очень класснвя книга,мотивирует Всю информацию я уже отчасти слышала и знаю,но она настолько правильно ее подаёт,заставляет полюбить свое тело и помогать ему! Рекомендую у прочтению!

Анжелика Гончарова Добавлен: 09.09.2020 01:29

Хочется коротко сказать – ни о чем. Вода водой. Зря нельзя написать короткий отзыв, чтобы не растягивать его водой как в этой книге. Кэмерон, конечно, красивая. Но то, что описано в книге можно было уместить в короткой статье.

maslennikowawi Добавлен: 06.07.2020 10:02

Кто заботится о своем здоровье, теле, красоте неплохо почитать. Удивило о правилах и воспитании в её семье, очень строго и правильно. Ну и всегда вспоминается, что" чувство голода нужно полюбить", это главное, что я узнала.

Elena Добавлен: 07.01.2020 10:17

очень много грамматических ошибок. даже в названиях глав. я такого ещё не встречала(сама книга очень легкая, читается за два вечера, и заряжает мотивацией :)

Елена Добавлен: 14.12.2017 12:49

Очень полезная книга со множеством советов. Подойдет всем без исключения. Книга делится на несколько частей – питание, фитнес и сознание. Автор рассказывает о сложном достаточно простым языком и приводит данные научных исследований.

Книга о теле

Аннотация:

Другие книги автора

Последние отзывы

Похожие книги