Шах и мат, ОКР

ISBN: 9785449393982

Аннотация:

Эта книга – мой личный опыт преодоления ОКР, основанный на научных методиках и когнитивно-поведенческой терапии. Соавтор издания – мой лечащий врач, кандидат медицинских наук, психотерапевт Александр Еричев.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Шах и мат, ОКР» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:

FB2 EPUB MOBI HTML

Последние отзывы

Елена Волкова Добавлен: 20.08.2022 12:02

Отличный материал. Для меня был впервые описана и открыта возникающая у меня мысль, обычно при очень приятном общение, что ч могу навредить этому человеку, ударить его например. Она краткая и сразу отступает, то есть навязчивости нет, но теперь я еще попробую описанные приемы. Но самое главное, что я поняла откуда это и что я не единственная с такими мыслями. Психотерапия для меня привычная процедура, но я никогда не поднимала этот вопрос. Хотя за годы практик эффект сам по себе стал меньше. Рекомендую книгу, хотя бы для расширения знаний о себе!

Даниил Владимирович Добавлен: 19.08.2022 02:26

Полезная книга, есть как теория, так и практические советы, которые сразу же можно применять в своей повседневной жизни.