Не мешай себе жить

думала будет интереснее, но нужной информации маловато. Слов фраз мало которые прямо охота было держать в голове после прочтения

Книга хорошая, заставляет порефлексировать, поискать в себе элементы саморазрушительного поведения.Читается легко. Главы небольшие, и в конце каждой вынесены основные тезисы.Отлично подходит для проверки самого себя и анализа своих слабых сторон, которые мешают тебе самому жить. Что-то найдётся обязательно, а значит это будет шансом сделать себя хоть немного лучше. Хоть я и не нашёл для себя ничего принципиально нового, но пользу получил. Рекомендую!

Потрясающая книга, все понятным языком, с интересными примерами и практиками. Считаю она должна быть у каждого в качестве настольной книги!

Очень неплохо, все советы давно известные, но это не занижает их значимости. Но меня не затянуло чтение, я сделала усилие, чтобы дочитать. Обычно я читаю залпом такие книги, за один день.

Книга супер мативирующая на решения саоих проблем. Повышает продуктивнось, помогант рационально взглянут на многие аспекты жизни. Не ожидала от нее такого эффекта, теперь даже решила купить в печатном издании и для мужа и самой перечитывать некоторые главы. Рекомендую всем.

Несмотря на то, что изначально книга мне показалась чуть грубоватой к читателю, при дальнейшем прочтении я поняла, что мнение мое ошибочно. Автор скорее указывает, открывает глаза на паттерны поведения, чем упрекает меня в них.Удобное тезисное изложение информации, доступный язык, почерпнула для себя много полезного.Особенно понравилась глава, где автор рассказывал об отношении с родителями (она оказалась в самом начале), где он советовал дать им то, что они недополучили в своем детстве. Понравилось, что в книге нет крайностей (бросайте работу, если она не по душе, рвите отношения с партнером и т.д.), а все решения советуют принимать после тщательного осмысления. Даны несколько практических рекомендаций по поддержке близких людей в трудные времена.Книга однозначно стоит прочтения, нисколько не пожалела о покупке.

Книга не понравилась, слишком много воды. Ничего нового для себя не узнала, жаль потраченного времени. В общем, не зацепила.

Книга довольно объёмная, но показалась мне поверхностной, ничего нового из неё не узнала. Много общих фраз и банальностей. Ожидала большего.

Классная книга. На каждую ситуацию есть конкретные действия, которые помогут разобраться в себе и принять правильное решение. Написана книга простым языком. Рекомендую.