Главная
Нейробиология
Рахул Джандиал
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга

Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга

Читать бесплатно

Год издания: 2019 г.

Автор: Рахул Джандиал

Жанр: Нейробиология, Нейропсихология, Саморазвитие, Личностный рост, Личная эффективность, Научно-популярная литература

Серия: МИФ Саморазвитие

ISBN: 978-5-00146-799-1

Подборки: тренировка мышления, человеческий мозг, интеллект, человеческая память, мотивация и личность

Аннотация:

Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы.

Книга будет интересна всем, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни.

На русском языке публикуется впервые.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:

FB2 EPUB MOBI HTML

Другие книги автора

Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде

Последние отзывы

Анна Фризюк Добавлен: 16.11.2021 09:12

Хорошая книга, читается легко (не художественная литература, конечно, но и не заумный с кучей терминологии текст). Узнала для себя много нового, даже начала учить английский язык и бытаюсь стать амбидекстером:) Читать, правда, интересно. Спасибо автору и переводчикам!

Елена Мартынова Добавлен: 18.10.2021 09:49

интересно) так, для разнообразия можно почитать.но почему то думала, что будет больше информации и советов новых, но по факту, ничего нового, кроме как, проходит операция мозга

merkulovi.samara Добавлен: 05.10.2021 07:28

Ожидала от этой книги больше, чем получила. Больше похоже на записки врача из опыта работы. Чтение для широкого круга читателей, но специализированных практических упражнений и рекомендаций вы здесь не найдёте.

Svetlana Добавлен: 09.09.2021 01:27

Книга вызывает противоречивые чувства : с одной стороны недоумение «зачем обычному человеку автор рассказывает подробности из операционной?» и, с другой стороны, интерес к устройству головного мозга. Я думаю, материал полезен для всех осознанных людей.

Тахир Гарипов Добавлен: 08.09.2021 07:44

Неплохая книга написанная врачом. Можно прочитать в качестве дополнительного чтения, если интересуетесь медициной. Истории правдивые, это чувствуется. В некоторых местах затянуто и много подробностей, которые непонятны простому человеку.

Кристина Буланова Добавлен: 01.09.2021 03:41

Прекрасная, увлекательная книга! Захватывающие истории пациентов, полезные советы для сохранения с возрастом когнитивных способностей. Автор предлагает различные диеты и упражнения для «прокачки» мозга. Собрала кучку закладок, ещё вернусь к ней)

NataSEO Гилёва-Живых Добавлен: 20.04.2021 08:25

Прекрасная книга. Её содержание вдохновляет, а вдохновение и любознательность автора восхищают. Как здорово, что есть люди которые до мозга костей, извините за каламбур, переданы своему делу. И как эта преданность исцеляет жизни и открывает новые возможности в нейрохирургии. Благодарна автору за его искренность и достоверность информации. Восхищаюсь мастерством.

Elena Fox Добавлен: 18.04.2021 06:14

Прочла с огромным удовольствием. Автор и в самом деле нейрохирург, влюбленный в свою профессию, практикующий по всему миру, в том числе в Кремниевой долине, с упоением делится своими знаниями. Доступным и понятным языком изложена научно-популярная тема, читается как художественная книга. Перевод великолепный. Обязательна к прочтению для всех интересующихся возможностями мозга и его потенциала!

soldatova.05 Добавлен: 16.04.2021 03:05

Для меня, как для человека, увлеченного изучением мозга, книга оказалась очень интересной и познавательной! Прочла на одном дыхании. Благодарю.