Главная
Психологические тренинги
Николай Волк
Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг

Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг

Год издания: 2024 г.

Автор: Николай Волк

Жанр: Психологические тренинги, Саморазвитие, Личностный рост

Серия: Выход есть #3

ISBN: 978-5-04-603208-6

Подборки: только на Литрес, как достичь успеха, исполнение желаний, как обрести счастье, популярная психология, Самиздат, как достичь цели

Аннотация:

Откладываете ли вы самые важные решения в своей жизни? Мечтаете о переменах, но снова и снова переносите их на завтра, а затем на послезавтра? Если да, эта книга — именно для вас.Автор, опытный психолог, знает о синдроме отложенной жизни всё. Он видел сотни таких случаев за годы практики и помог десяткам клиентов кардинально изменить свою жизнь, наконец, решившись на давно назревшие перемены.Здесь вы найдете: истории из практики о том, как синдром отложенной жизни разрушал судьбы; анализ глубинных психологических причин, побуждающих нас постоянно откладывать; пошаговые инструкции, как раз и навсегда покончить с этой губительной тенденцией.Прочитав, вы получите неоценимое — пошаговый план к счастливой и наполненной жизни! И главное — обретете мотивацию наконец приступить к воплощению давних желаний в реальность, не откладывая их больше в долгий ящик с пометкой «Когда-нибудь».

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:

FB2

Другие книги автора

Секс в твоей голове. Психология секса. Причины сексуальных проблем. Совместимость. Оргазм. Минет. Кунилингус. Фригидность. Норма и отклонения. Техники сексуального раскрепощения. Как сохранить страсть

Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения

Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренинг

Лишний вес в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг

Последние отзывы

Елена Исаева Добавлен: 04.11.2024 11:27

Сама тема, затронутая автором, нужная. Информация полезная есть, не спорю. Но… Техника исполнения ниже среднего. Создалось впечатление, что книга состоит из брошюр-лекций автора заточенных на определенные группы слушателей. Как сборник. Каждая глава начинается приветствием, как будто до этого автор с читателем не общался. В конце каждой главы, торжественное напутствие и прощание. Сами главы состоят из одинаковых отрывков, иногда повторяемых дословно. Книга Копировать-вставить".Это сильно портит впечатления от полученной информации и самого автора, когда в десятый и т. д. раз он с нами простился, поздоровался и снова, как будто не было предыдущей главы, начинает писать вступление и проводить в пример одни и те же случаи. Это даже не тавтология, что-то другое. "4" за полезную тему, «3-» за преподнес ение. Последние страницы уже еле читала.

Анастасия Копырина Добавлен: 26.10.2024 05:28

очень поучительная книга. Есть практики, которые возможно применить. Спасибо,особенно с тайм менеджментом нужно работать.

Ale_kuvardin Добавлен: 11.10.2024 04:47

Меня не сильно впечатлила данная книга. Основной посыл - поднимай свою попу с дивана и действуй, но вот как заставить себя, заставить себя поднять это с дивана я так и не понял

Николай Бекарюк Добавлен: 07.10.2024 09:56

Хорошая книга, есть структура, автор отлично постарался. Если делать то, что рекомендует автор, то жизнь обязательно изменится в лучшую сторону.

Светлана Рыбаченко Добавлен: 11.09.2024 02:45

С трудом прочитала 2 главы. Написана очень топорно. Постоянные примеры на абзац, которые неизменно начинаются словами: "Яркий пример...". Согласна с одним из отзывов, ощущение, что автор всю жизнь мечтал написать книгу и вот написал. Просто механическое перечисление причин и следствий прокрастинации - не делает из списка книгу. Читать должно быть приятно и интересно, а здесь нет ни того, ни другого

Ellysm Добавлен: 08.09.2024 09:03

Почерпнула для себя определённые моменты и приёмы в самом начале книги, а дальше дочитывала с чувством, что автор пытался растянуть материал до некоего заданного размера, уже не имея что сказать. Много самоповторов, поверхностных главок, примеры становятся однообразными.

shumikhina256 Добавлен: 11.08.2024 05:01

Интересная, книга -мотиватор!Даёт толчок к переменнам в жизни. Начать делать изменения. а не жить в ожидании. Много инструментов. Прочитала на одном дыхании.Теперь уже действую.Все ограничения у нас в голове Спасибо автору

Лилия Добавлен: 28.03.2024 04:38

Даже не ожидала, что книга по саморазвитию может быть настолько захватывающей! Читала с карандашом в руках, делая пометки чуть ли не на каждой странице. Бесценный опыт!

natalia.okulova Добавлен: 29.01.2024 09:16

Отличный труд, позволяющий взглянуть под другим углом на привычку все откладывать в жизни. Автор убедительно показывает, как эта кажущаяся безобидной прокрастинация в итоге приводит к ужасающим последствиям. Инсайтом стала глава про планирование на 10 и более лет. Раньше думала, что это все не про меня, но после прочтения поняла, как я серьезно ошибалась! Думаю, эта книга изменит жизнь многим!