Как легко избавиться от панических атак
![Как легко избавиться от панических атак](/pics/b/115845/115845.jpg)
Аннотация:
Паническая атака - что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паническими атаками. А ведь достаточно применить всего 6 простых шагов, чтобы избавиться от них навсегда. Узнайте, каких, из этого пособия. Предлагаю вам эффективную методику по борьбе с паническими атаками и сопутствующими состояниями. Все техники являются простыми, понятными и могут использоваться как метод самопомощи или в работе психолога, психотерапевта. Эту методику также можно легко комбинировать с любыми другими практиками и лечением, которое назначил ваш лечащий врач.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Как легко избавиться от панических атак» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2
Другие книги автора
Похожие книги
![Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию](/pics/s/23831/23831.jpg)
![Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления](/pics/s/24556/24556.jpg)
![Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние](/pics/s/23850/23850.jpg)
![Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе](/pics/s/23916/23916.jpg)