Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
![Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней](/pics/b/109241/109241.jpg)
Аннотация:
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2
Другие книги автора
![Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг](/pics/s/104255/104255.jpg)
![Интуиция. Как развить интуицию за 30 дней. Книга-тренинг](/pics/s/104525/104525.jpg)
![Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг](/pics/s/105695/105695.jpg)
![Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней](/pics/s/105397/105397.jpg)