Техники работы с тревогой
![Техники работы с тревогой](/pics/b/107407/107407.jpg)
Аннотация:
Тревога может сделать жизнь невыносимой и стать причиной серьезных психических расстройств. Что делать, если чувство тревоги возникает без видимого повода и подолгу не оставляет в покое? В данном пособии вы найдете множество интересных упражнений и техник для победы над тревогой. Пособие будет полезным практикующим психологам, психотерапевтам, социальным работникам, врачам.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Техники работы с тревогой» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2
Другие книги автора
Похожие книги
![Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию](/pics/s/23831/23831.jpg)
![Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления](/pics/s/24556/24556.jpg)
![Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние](/pics/s/23850/23850.jpg)
![Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе](/pics/s/23916/23916.jpg)