Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь

Аннотация:

Это то, что манит даже закоренелого интроверта. Это то, что все мы ищем и к чему стремимся на протяжении всей жизни. Это то, что не все находят. Это всеобъемлющее ощущение близости.

Ради этого ощущения мы вступаем в отношения, заглядываем в себя и находимся в непрекращающемся диалоге с самой жизнью. Опытный психолог Катерина Суратова разберет условия, необходимые для возникновения близости, и способы достижения близости с собой, окружающими и миром.

Эта книга о том, как оставаться чувствительным, но чувствовать себя в безопасности. Как исцелять травмы детства во взрослом возрасте. Как строить отношения и жить, не упуская в потоке ситуаций и обстоятельств, дел и проблем, само ощущение жизненности, которое питает и наполняет нас силой, наши отношения – радостью, а жизнь – смыслом.

Терапевтические упражнения и истории из практики автора помогут вам не только решить актуальные запросы в сфере отношений, но и изменят ваше восприятие собственного внутреннего мира и осознание жизни.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:
FB2 EPUB MOBI HTML

Последние отзывы

Ukhnina Добавлен: 19.02.2025 06:31
0
прочитала по рекомендации, не понравилось, вывод такой-есть проблемы- идите решайте ее у психотерапевта, предложенные практики ты сам не сделаешь, нужен человек, который оценит результат и скажет, куда двигаться. а так вся книга сплошное бла-бла-бла как важно быть в контакте с собой, но как это сделать- не понятно
Екатерина Дейнека Добавлен: 16.02.2025 07:02
0
Полезная книга. Многие состояния и поведение, причины которых я не могла понять, автор смог объяснить. При чем легко и на живых примерах. Ценно, что в книге есть задания и ты можешь начать работать с собой прямо сейчас. Во время и после прочтения появляется мотивация изучать себя, свои ценности и интересы, по-новому взглянуть на отношения и на жизнь. Спасибо автору за его труд.
Юлия Образцова Добавлен: 15.01.2025 02:12
0
Обожаю Екатерину Суратову . Прочитала на одном дыхании.Очень вдохновляющая и заставляющая задуматься книга . От всей души рекомендую к прочтению!
margarita77784 Добавлен: 08.12.2024 12:07
0
Мысли вслух и ни о чем
Дарья Ермолова Добавлен: 19.04.2024 01:33
0
Замечательная книга! Настоящая, «живая». О всех, и о каждом в отдельности. Легко читается, теория не назидательная, и при этом в ней много практических упражнений, которые легко выполнит каждый. Советую однозначно!
orevut Добавлен: 06.04.2024 01:34
0
Для меня эта книга просто находка! 1. Я наконец то поняла, что значит принять себя. 2. Мне очень внятно объяснили признаки созависимости и что с этим делать. Может просто время пришло и пазл сложился. Очень приятно читать, написано просто и проникновенно, спасибо автору за труд.
Kate Добавлен: 19.03.2024 10:50
0
Эта книга открыла для меня много нового, помогла посмотреть на многие вещи под другим углом, ни одного лишнего слова. Спасибо автору ❤
Lumena Добавлен: 13.03.2024 03:30
0
Я случайно попала в блог Катерины в соц.сетях. Откликнулась и подача, и темы, и содержательные подкасты.Выбрала эту книгу, потому что тема близости здесь представлена в разных аспектах на довольно показательных примерах. А последняя глава - невероятно вдохновляющая.Я очень рада, что эта книга попалась мне в конце этого сложного года. И хотя литературы по сэлфелпу прочитано немало, нашла на этих страницах много точных формулировок и мыслей, которые никак не могли оформиться во мне самой.А упражнения на рефлексию в каждой главе помогают приложить прочитанное к себе, чтобы не осталось иллюзий, будто у вас-то все совсем по-другому.
Кристи Добавлен: 21.02.2024 08:01
0
Люблю этого автора. Вторая книга очень глубокая и примеры попадают в самое сердечко. Буду перечитывать и разбирать на цитаты.
Teleserial Book