Анастасия Колендо-Смирнова
Анастасия Колендо-Смирнова – российский гипнотерапевт, психолог, автор уникальных методов по избавлению от вредных привычек, а также книг по личностному росту и улучшению качества жизни.
Многолетний опыт работы с психосоматикой
Анастасия Колендо-Смирнова много лет посвятила работе с психосоматикой, что позволило ей стать настоящим специалистом в данной области. Богатый опыт и обширные знания позволили ей вступить в Восточноевропейскую ассоциацию гипнотерапевтов и клинических психологов.
Анастасия разработала множество обучающих курсов, тренингов, а также несколько психологических игр, таких как «Психудейка», «Психосоматика» и прочих. У нее есть рекомендации для взрослых и для детей. Советы и задания опытного психолога помогут справиться с заиканием, победить неуверенность в себе, научиться выступать перед публикой, а также избавиться от других проблем.
Рекомендации для улучшения психологического самочувствия
Анастасия Колендо-Смирнова написала ряд тематических статей, а также опубликовала несколько десятков книг. ЛитРес предоставляет возможность познакомиться с наиболее известными ее работоми, среди которых:
- «Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций “мНЕ больно!”»;
- «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него»;
- «МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой»;
- «Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни»;
- «ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими».
Все книги написаны простым языком, понятным широкому кругу читателей. Советы психолога помогут самостоятельно справиться с проблемами, которые мешают полноценно жить.
Популярные книги автора «Анастасия Колендо-Смирнова» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание для чтения онлайн.
Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. ...
Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организованы в книге таким образом, что все, что треб...
20 практикующих психологов поделились тем, как они используют метод КОТ в своей практике, а автор метода прокомментировал их работу. КОТ (когнитивно-образная терапия) – молодой, но весьма эффе...
Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуац...
Перед Вами инструкция к популярной психологической игре «Психосоматика». Она позволяет рассмотреть симптоматику психосоматического расстройства с разных сторон и получить информацию для провед...
Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт. Темы: Созависимость, Невроз, Сны, Деньги, Самооценка, Выбор, Потеря, Бесплодие, Манипу...
В книге даны эффективные техники работы с травмой при помощи метафорических карт. 1. В травму через ресурс. 2. Работа с травмированной частью 1. 3. Работа с травмированной частью 2. 4. Техники...
В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличност...
Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я назвать эту книгу иначе? Пожалуй, что нет...
В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт.
