Рина Арден

Почему одни люди годами упираются в невидимый потолок, а другие уверенно растут в доходах, отношениях и карьере? Всё дело в ограничивающих убеждениях — скрытых установках, которые управляют ре...

Эта книга — глубокое и системное руководство по рунам и старшему футарку. Здесь руны раскрываются как целостная структура, отражающая этапы развития, внутренние процессы и закономерности жизни...

Эта книга — не про «идеальное утро» и не про дисциплину любой ценой. Она про реальную жизнь и реальные утренние состояния. Про усталость, тревогу, нехватку времени и постоянное ощущение, что «...

Эта книга — практическое и трезвое руководство по ароматам и эфирным маслам без мифов, магии и завышенных ожиданий. Вы узнаете, как запахи реально влияют на тело, эмоции, сон, концентрацию и у...

Интервальное голодание стало одной из самых обсуждаемых тем в питании, но вокруг него слишком много мифов, крайностей и опасных упрощений. Эта книга — трезвое, глубокое и практичное руководств...

Можно ли использовать Таро как инструмент для создания историй? Эта книга показывает, как карты помогают находить идеи, выстраивать сюжет, создавать объёмных персонажей и удерживать структуру ...

«Натальная карта: база за 7 дней» — практическое руководство, которое помогает быстро освоить натальную астрологию и научиться читать собственную карту уверенно и системно. За неделю вы разбер...

Мы дышим всю жизнь — и почти никогда не задумываемся, как именно. Эта книга о том, как дыхание влияет на стресс, тревогу, сон, концентрацию и общее ощущение устойчивости, и почему через него м...

Почему именно вечером так сложно остановиться у холодильника, даже если днём всё было «правильно»? Эта книга — глубокое и практичное руководство о вечернем переедании без диет, запретов и силы...

Книга о том, как Таро может стать точным психологическим инструментом для понимания себя. Через архетипы Старших Арканов читатель исследует внутренние сценарии, повторяющиеся паттерны, кризисы...