Джейми Крейнер
Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости
Добавлена: 17.12.2024
Жанр: Зарубежная психология Саморазвитие, Личностный рост
Описание:
Цифровая эпоха каждый день ставит перед нами преграды – отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиваться, сохранять концентрацию, оставаться внимательными. Окруженные со всех сторон экран...