Юлия Мельникова
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям
Добавлена: 14.02.2024
Жанр: Спорт, Фитнес
Описание:
Методическое пособие для новичков по изучению выполнения движений из пауэрлифтинга — приседание со штангой, жим штанги лежа, становая тяга.Вы узнаете, в чем преимущества занятий пауэрлифтингом...