Книги по психологии

Эта книга дает максимально полное представление о схема-терапии: ее модели, современных исследованиях в этой области, основных группах техник: экспериенциальных, когнитивных, поведенческих, а ...

Что если на самом деле ключ к счастью – это не «больше», а «достаточно»? А счастливая жизнь – это когда все на своем месте: и вещи, и ты сам?

Вы получите не просто советы, как перестать ...

Зачем в жизни человека и человечества рождается чудо – чудо любви? Возможно ли двоим превратиться в одно целое и при этом сохранить уникальность своего Я? Не является ли любовь той могучей сил...

Пять лет назад он предложил мне выйти за него замуж. Пожениться в двадцать! Я боялась себя, боялась его чувств, боялась наших отношений. Мне не у кого было просить совета, и я сбежала.

...

Все наши психологические проблемы и личностные кризисы – результат работы мозга. Но что конкретно в нём происходит? Как из нейронных импульсов рождаются наши страхи и надежды, сердечные привяз...

Удалённая работа после 35 — не мечта и не лотерея, а управляемый проект. Эта книга помогает пройти путь от «я начинаю с нуля» до стабильной удалённой карьеры: выбрать роль без метаний, собрать...

Вы можете быть на вершине карьеры и выгорать от пустоты. Или годами пытаться "стартовать", но снова и снова саботировать свой успех. В основе часто лежит одна из пяти ролей, усвоенных в детств...

Эта книга — чек-лист для перехвата управления. 30 глав — 30 зарядов ясности. Не философия, а чёткие инструкции: как вырубить прокрастинацию, превратить тревогу в топливо и включить состояние п...

Аналитик Мэнни и торопливая Лили жили, не задавая лишних вопросов.

Пока однажды не заметили: их уютный мир стал терять цвета и ломаться. Они отправляются в путь и вскоре понимают, что по...

Эта книга начинается с тихого вопроса, который многие боятся задать себе: а что, если я живу на автопилоте и давно не слышу себя? Между строк здесь нет давления и обещаний мгновенных перемен. ...