Руководства

Врач-эндокринолог и нутрициолог объединились, чтобы покончить с войной между таблетками и БАДами. Эта книга — не про очередную диету, а про системные протоколы при конкретных заболеваниях: от ...

Хотите плавать брассом легко, красиво и быстро, не выбиваясь из сил?Эта книга — пошаговое руководство, которое научит вас тратить меньше энергии и скользить сквозь воду, а не бороться с ней.Кн...

Дорогие авторы! Перед вами полный пошаговый гид для начинающих писателей. В книге вы узнаете: как написать книгу и аннотацию к ней, оформить обложку, опубликовать и получить гонорар. Рассмотри...

ПРИВЕТ!

Мы – Андрей Жвалевский и Евгения Пастернак. Больше двадцати лет пишем книги и около десяти – ведем литературные курсы.

На этих курсах мы много говорим про сюжет, про драмат...

Северная Африка, Марокко — эти слова вызывают в воображении образы жаркого солнца, пряных ароматов и бескрайних песков. Но именно здесь, на побережье Атлантического океана, раскинулись шикарны...

Комбат Арнис — это программа, базирующаяся на филиппинских боевых искусствах и, формально, наследующая многие их особенности, но целью ее является обучение ведению боя на палках, ножах и без о...

Эта книга — для тех, кто строит не только здания, но и жизнь вокруг себя.

Для строителей, монтажников, прорабов, инженеров и всех, кто когда-то чувствовал усталость, раздражение и потерю...

Добро пожаловать в восхитительный мир стейков, где каждый отруб таит в себе уникальную историю вкуса и текстуры! Во втором томе мы совершим увлекательное путешествие по основным частям говяжье...

Представленное руководство написано Джоном Вайном, уже двенадцать лет живущим с диагнозом «болезнь Паркинсона». Он, как никто другой, знает, какого рода информация необходима людям, столкнувши...

Полное руководство по фондовому рынку — от акций и облигаций до ETF, валют и цифровых активов. Книга объединяет теорию, аналитику и практические стратегии, применимые на Российском рынке. Для ...