Саморазвитие, Личностный рост

Устали бороться с собой? Пора заменить, а не запрещать!

Книга предлагает эффективную систему «нет/да». Вы наглядно увидите последствия вредных привычек и получите четкий план по пере...

Тебе кажется, что твоя жизнь — это бесконечная борьба, где ты постоянно проигрываешь? Ты устаешь от обстоятельств, которые сильнее тебя? Забудь все о саморазвитии. Эта книга — не сборник банал...

Тихая книга о боли, любви и возвращении к себе

Горе приходит по-разному.

Иногда — внезапно.

Иногда — медленно, незаметно.

Иногда — навсегда.

Эта книга...

Эту книгу я прожил на своей шкуре.

Без украшений и красивых слов.

Ночи без сна. В голове одна мысль: «Как выбраться?».

Утром открываешь глаза — а всё то же болото. И чувств...

«Альбом теней» — книга о механизмах эмоциональной зависимости.

Как легко спутать любовь с иллюзией. Как молчание становится самой жестокой формой ответа. Как драма высасывает силы, а тиш...

Мы все сталкиваемся с манипуляциями — в семье, в отношениях, на работе и даже в случайных разговорах. Эта книга раскрывает природу скрытого влияния и разговорного гипноза, объясняет, как устро...

Эта книга — вторая часть цикла о богине Фрейе.

Если в первой книге рассказывалось о ритуалах призыва и создании алтаря, то здесь собраны практики для повседневной жизни.

Ты най...

Эта книга — ваш проводник в взрослую духовность, где «верить» заменяется на «знать». Она показывает, как соединиться с собой, телом, эмоциями и интуицией, чтобы жить осознанно, свободно и радо...

«Тревога под контролем: 30 простых способов справляться со стрессом» — это ваш личный антистресс-набор, в котором вы найдёте дыхательные практики, упражнения осознанности, техники работы с мыс...

Книга «Никому ничего не доказываю. Как освободиться от чужих оценок и жить для себя» — это откровенный и честный разговор о том, как перестать жить ради чужого одобрения и научиться слышать се...