Книги подборки Фитнес
Самые популярные книги из подборки «Фитнес» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.
![Лентяйки. Методичка по питанию](/pics/b/152189/152189.jpg)
Эта методичка – путь к твоему здоровью. Мне важно, чтобы со мной ты осознала последствия злоупотребления определенными продуктами. Информация, которую я собрала здесь, носит рекомендательный х...
![Охудеть!](/pics/b/151933/151933.jpg)
ОБ АВТОРЕ:Меня зовут Арина Евдокимова, я автор трехкомпонентной системы похудения «3 х 8», тренер по бодифлексу, педагог, мать двоих детей. У меня высшее педагогическое образование, полученное...
![Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов](/pics/b/150608/150608.jpg)
Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Если для этого просто нужно будет следовать инструкциям и пробовать подходящие вам инструменты, уделяя ...
![Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации](/pics/b/149032/149032.jpg)
В книге дана пошаговая инструкция, как фитнес-тренеру быть в ресурсном состоянии, выстраивать работу с клиентами, повышать стоимость услуг и переходить в онлайн. Автор этого руководства — трен...
![Думай как врач: медицина простым языком](/pics/b/156356/156356.jpg)
Мы написали эту книгу для того, чтобы помочь вам быть подкованными в медицине и здоровом образе жизни. В книге написано о: нормальной анатомии человека, гистологии, гигиене, диетологии, физиол...
![Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности](/pics/b/106875/106875.jpg)
Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голод, чувство усталости и подавленное настроение. Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальн...
![Основы кинезиотейпирования](/pics/b/107617/107617.jpg)
Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. В пособии последовательно изложены история развития, клинико-физиологическое обоснование, основные п...
![Биомеханика ног и таза в асанах йоги](/pics/b/109529/109529.jpg)
В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других. Зная, как р...
![Пауэрбилдинг после 50](/pics/b/110360/110360.jpg)
Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка.
Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставленную информ...
![Женский фитнес. Секреты легкого похудения без диет и тренажерного зала](/pics/b/110922/110922.jpg)
"Женский фитнес"- это книга-программа с которой Вы точно добъетесь результата! Избавитесь от отеков, лишнего веса, объемов и дряблости кожи, уменьшите количество целлюлита, улучшите тонус мышц...