Книги подборки Опорно-двигательная система

Самые популярные книги из подборки «Опорно-двигательная система» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Добавлена: 31.10.2024
Автор: Владимир Демченко
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Серия: Азбука здоровья
Описание:

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи ...

Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
Добавлена: 02.12.2024
Автор: Артем Пак
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Серия: Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов
Описание:

Устали от мучительной боли в спине или суставах?

Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам:

– Понят...

Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов
Добавлена: 31.10.2024
Автор: Игорь Борщенко
Жанр: Здоровье Спорт, Фитнес
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
Описание:

Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерн...

Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
Добавлена: 20.06.2024
Автор: Игорь Борщенко
Жанр: Здоровье Саморазвитие, Личностный рост
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
Описание:

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь мног...

Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Добавлена: 15.06.2024
Автор: Владимир Демченко
Жанр: Здоровье Ортопедия и травматология
Серия: Доктор Блогер
Описание:

Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и ве...

Здоровая спина и суставы. Как избавиться от острых и хронических болей без применения медикаментов
Здоровая спина и суставы. Как избавиться от острых и хронических болей без применения медикаментов
Добавлена: 29.03.2024
Автор: Валерий Передерин
Жанр: Популярно о медицине Здоровье
Серия: Практические советы доктора Передерина
Описание:

Новая книга доктора Передерина вобрала в себя всестороннее описание причин появления проблем с опорно-двигательным аппаратом человека. Также предложены методики восстановления без применения м...

Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Владимир Демченко
Жанр: Здоровье Неврология
Серия: Доктор Блогер
Описание:

Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных ...

Остеопороз под контролем. 12-недельный протокол лечения и профилактики заболеваний костей
Остеопороз под контролем. 12-недельный протокол лечения и профилактики заболеваний костей
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Джейсон Калтон
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Серия: МЕДЭКСПЕРТ. Опыт мировых клиник в лечении современных заболеваний
Описание:

Можно ли с помощью протоколов питания, образа жизни и приема добавок улучшить здоровье и справиться с остеопорозом или остеопенией? Можно ли отсрочить, предотвратить или даже обратить вспять з...

Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Наталия Осьминина
Жанр: Здоровье Народная и нетрадиционная медицина
Описание:

Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровос...

Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Виктор Мамонтов
Жанр: Здоровье Ортопедия и травматология
Серия: Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов
Описание:

Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в...

Teleserial Book