Книги подборки Вредные привычки

Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы ста...

Пристрастие к алкоголю – бич нашего общества. Незначительная, на первый взгляд, проблема способна загубить судьбу не только самого зависимого, но и его семьи и близких. Пагубная привычка порти...

Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержку на этом пути и поможет осознать, что эмоциона...

Эта книга для тех, кто борется против курения. С помощью нее вы узнаете как формируется никотиновая зависимость, ее влияние на здоровье, лечение, а также как совершить отказ от курения сигарет...

Рассказ о том, как походило детство подростка в советскую эпоху, об особенностях воспитания и трудностях взросления. Книга рассказывает о том, как складываются взаимоотношение между детьми и р...

«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настро...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Кратк...

Вторая часть, рассказа из серии: "Слышишь, Вась." Новая беседа с остающимся за кадром Василием. Наш герой послушал совета своего товарища, и познакомился с Людмилой из третьего подъезда. Дава...

Тяга и зависимости: Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности

Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никоти...

Перед тобой не книга, а грозное оружие.

С помощью него ты обезглавишь страхи.

Начистишь шею лени.

Раздашь подзатыльники внутренней неуверенности.

Читая её, ты просто не...