Книги подборки Отношение к жизни

Всегда есть какие-то сокровенные мысли, о которых никому не хочется говорить.Мы ведь все так хотим казаться хорошими и правильными. Забывая о том, что мы просто есть. И иногда можно просто жит...

Мы часто ищем проблему не там, где стоило бы. Ощущаем «дыру» в груди и пытаемся заткнуть ее вещами, работой, скроллингом соцсетей и мимолетными связями. Но настоящая причина ноющей пустоты вну...

Вас не слышат.

Вы говорите, но решения принимают другие.

Вы входите в разговор и через пять минут становитесь фоном.

Эта книга для тех, кто устал быть удобным.

Здесь не...

Ты просто живёшь с включённым внутренним радио, которое комментирует всё подряд и поэтому устаёшь даже в обычные дни.

Тормозит не жизнь и не количество дел. Тормозит постоянное внутренне...

Ты снова откладываешь не потому, что не хочешь делать, а потому что психика пытается снизить напряжение самым быстрым способом.

Антипрокрастинация показывает, как возникает это откладыва...

Человек становится тем, о чем он думает. Именно поэтому одни люди достигают целей и строят жизнь своей мечты, а другие снова и снова сталкиваются с одними и теми же трудностями.

Так счит...

Ты занят с утра до вечера. Дел много, усталость честная. Но проходит неделя и становится неловко: главное так и не сдвинулось.

Тебя тормозит ложная активность. Это когда ты делаешь то, ч...

Социальная тревожность это тихое напряжение, которое незаметно определяет, как ты говоришь, выбираешь и живёшь.

Эта книга помогает понять, как формируется социальная тревожность, в книге...

Ты просто каждый день заводишь себя как мотор - и всё равно буксуешь на важном.

Тормозит не характер, а сопротивление: перегруз, усталость, страх ошибки и туман с чего начать. Мозг выбир...

Привычки незаметно собирают человека по частям и со временем определяют, кем он становится. Не через громкие решения и силу воли, а через повторяющиеся мелочи, которые либо укрепляют внутренни...