Книги подборки Долголетие

Самые популярные книги из подборки «Долголетие» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Макс Лугавер
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
Описание:

Современный ритм жизни, питание и привычки мешают нашему мозгу не только работать максимально продуктивно, но и ежедневно подвергают его риску. Перед вами всеобъемлющее руководство по оптимиза...

Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Кратко
Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Кратко
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Культур-Мультур
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Серия: Бестселлер Amazon. Кратко
Описание:

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Peter Attia „Outlive: The Science & Art of Longevity“.

Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Как...

Голос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров
Голос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Эмиль Аветисян
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Серия: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Описание:

Настольная книга каждого, чей рабочий инструмент – голос.

Первая на рынке книга не о том, как петь, а о том, как сохранить здоровье голоса.

– 9 основных патологий голоса – от функц...

Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо
Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Маркос Картахена
Жанр: Зарубежная прикладная литература Зарубежная психология
Серия: ZENLIFE. Азиатское искусство полноценной и счастливой жизни
Описание:

Маркос Картахена отправляется в путешествие по Японии, которое навсегда изменило его судьбу. Страна восходящего солнца подарила невероятное знакомство с людьми, что научили жить по-новому. Раз...

Живи как гений. Элегантный способ раскрыть свой IQ-потенциал, превзойти прежние физические возможности и адаптировать тело к происходящим изменениям
Живи как гений. Элегантный способ раскрыть свой IQ-потенциал, превзойти прежние физические возможности и адаптировать тело к происходящим изменениям
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Макс Лугавер
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: МозгоВЕДЕНИЕ. Инструменты для активации наших скрытых ресурсов
Описание:

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ....

Секреты вечной молодости
Секреты вечной молодости
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Алексей Москалев
Жанр: Геронтология Здоровье
Серия: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
Описание:

Преимущества чтения «Секреты вечной молодости»:

• узнаете о механизмах старения вашего организма;

• овладеете навыками ухода за кожей, подходящими для вашего возраста;

• пойм...

Кухня Богов. Древние тайны кулинарии
Кухня Богов. Древние тайны кулинарии
Добавлена: 25.01.2026
Автор: Игорь Прокопенко
Жанр: Здоровье Кулинария
Серия: Военная тайна с Игорем Прокопенко
Описание:

Перед вами новая версия бестселлера знаменитого телеведущего Игоря Прокопенко «Пища богов». Эта книга рассказывает о таком привычном для всех нас предмете, как еда. Мы употребляем пищу практич...

Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия
Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия
Добавлена: 22.01.2026
Автор: Валерий Доскин
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
Описание:

Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна – причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма, или биоритмов.

Автор ...

Как мы стареем
Как мы стареем
Добавлена: 19.01.2026
Автор: Колин Мёрфи
Жанр: Биология и химия Геронтология
Описание:

В мире, одержимом идеей вечной молодости, биолог Колин Мёрфи предлагает честный и реалистичный взгляд на науку о старении. Без розовых очков и спекуляций она рассказывает, какие механизмы л...

Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Добавлена: 16.01.2026
Автор: Александр Мясников
Жанр: Здоровье Медицина
Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
Описание:

Эта книга – откровение. Она – о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее написал потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который ле...

Teleserial Book